1、提高母乳质量。吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。
2、滋阴补虚。吃甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等患者亦有很好的治疗效果。
3、祛压降脂。甲鱼还具有净血的作用，经常食用可以起到降低血胆固醇的作用，对高血压、冠心病患者非常有好处。
4、抗癌抑癌。甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌和急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等病症。
5、养颜护肤。龟板胶是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。当然，龟板是中药，应该由医生视具体的情况决定是否使用。
女性长期喝灵芝水有好处吗
1、可以美容养颜。灵芝能够帮助保持皮肤里面的水分，在经过重压力和长期的工作之后，喝灵芝水，能够迅速让皮肤恢复到富有弹性的状态，让皮肤湿润、细腻如初。同时，女人喝灵芝水，还可以抑制皮肤上面出现色斑，对于已经生产的色斑，灵芝水还有清除的功效。
2、可以延缓衰老。美人迟暮是很多女性朋友最不愿意看到的现象，虽然谁也阻止不了岁月的流逝，但是，通过一些适当的方法，我们可以延缓衰老，让自己看起来比同龄人更加年轻。而灵芝水就有这样的功效。爱美的女性朋友可以通过喝灵芝水来做到。
灵芝水
3、可以平衡内分泌系统。对于女人来说，内分泌系统是非常重要的一个功能组织，如果内分泌不正常，则可能会出现各种皮肤问题，还会出现很多妇科疾病，对于怀孕也会有很大的影响。而灵芝水可以有效调理内分泌，女性适当地喝一些灵芝水，能够让内分泌系统变得更加正常。
4、可以调节神经中枢。男人要靠吃，而女人则要靠睡，经常睡不好觉、经常熬夜的女人，皮肤和身体素质往往比别人更差。女人喝灵芝水可以调节神经中枢系统，对抗神经衰弱症，这可以镇定安神，促进睡眠。神经衰弱、睡眠不好的人，可以喝灵芝水来提高睡眠质量。
女性长期喝菊花枸杞茶
1、枸杞，味道甘甜，是一味比较平和的中药材，在很多的药方当中都有枸杞的存在。主要可以滋肝养肾，清肝明目。肝肾亏虚导致的腰膝酸软，头晕目眩，眼睛昏花多泪的患者经常泡枸杞喝，可以有效的缓解这些症状。
2、现代研究表明枸杞里面含有一种叫枸杞多糖的物质，枸杞多糖不仅可以调节人体的免疫力，还可以清除体内的自由基，延缓衰老。枸杞中还含有枸杞色素，具有非常高的药用价值。很久研究已经证实枸杞色素在提高人体免疫力，预防和抑制肿瘤的发生方面有一定的作用。
3、爱美的女性，平时一定要喝起来，坚持下去，也许你会比同龄人看上去更加的年轻。推荐自己的父母喝，可以一定程度的预防肿瘤的生成，提高身体免疫力，父母健康的身体也能够解除我们年轻人在外工作的后顾之忧。
女性长期喝奶粉坏处
1、第一点，会导致女性的抵抗力下降，免疫力下降。长期喝一种食品类，例如奶粉，就会使身体的免疫分子容易疲劳，简易说便是免疫器官和细胞免疫发生疲惫，造成 相对于危险因素的分辨工作能力降低，发生免疫力下降。
2、第二点，会造成乳腺，也有一些十分比较敏感的身体部位发生感柒，这类感柒是由于免疫力低下所造成。
3、第三点，造成消化道问题，长期性喝奶粉会导致消化道菌群的混乱，导致一定的消化道阻碍，发生拉肚子，乃至恶心想吐、恶心呕吐等消化不好病症。
