1、主料：绿豆适量、黄豆适量、红豆适量
2、辅料：水适量。
3、绿豆提前浸泡。
4、黄豆红豆提前浸泡。
5、黄豆红豆放入机子中。
6、依次放入绿豆。
7、加入适量水，插上电源线，开启豆浆倍浓模式。
8、一般二十分钟就能煮好，这期间会有断断续续的响声，不用害怕，这是机子在工作。
9、等豆浆煮好后，豆浆机会发出嘀嘀嘀的声音，这时我们拔掉电源线，就可以倒豆浆了。
果汁杯可以榨豆浆吗
果汁杯是可以榨豆浆，但是豆子要泡透了，洗净豆子，用果汁机加水打碎。然后倒入煮锅里面煮8分钟左右即可。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1.b2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于各种人群，包括老人、成年人和青少年等等。
打豆浆剩下的豆渣能浇花吗
可以，因为豆渣含有一定的蛋白质、维生素和碳水化合物，这些对于花草的生长都是有很有帮助的营养物质。但豆渣做成花肥必须需要一定的时间发酵。
1、土埋发酵法把豆渣埋入盆土中，用土层盖住豆渣，让豆渣在土壤中自然发酵。温度高时一两个月就能发酵好，温度低时需要间则要多一些。需要注意的是，土埋发酵过程中会有很多小飞虫从土中飞出，因此要在土中撒入一定比例的杀虫剂，或者使用带盖的容器。
2、泡水发酵法：把豆渣放到有水的容器中发酵。容器不要装得太满，瓶口也不要盖得太紧，因为发酵过程中会有很多气体出来，气体不及时排出的话很容易将容器爆裂。 泡水发酵相对来说操作比较容易，但肥水的味道非常刺鼻，为避免被这种味道熏到，可以在开始发酵时把一些橘皮切碎放进容器中一起发酵，可怕的味道就会大大减少了。
发酵好的豆渣肥在使用时用清水稀释到一定比例，每隔一段时间给花草施加一次，对植物的生长非常有利。
豆浆消泡剂对人有害吗
如果在国家允许范围内添加食用的消泡剂，对健康无危害。如果超量，，具有危害性。如果添加工业消泡剂也具有危害性。
消泡剂选择方法：
1、为破灭泡沫，消泡剂应该在泡膜上浓缩、集中。对破泡剂的情况，应在瞬间浓缩、集中，对于抑泡的情况应经常保持在这种状态。所以消泡剂在起泡液中是过饱和状态，只有不溶或难溶才易于达到过饱和状态。不溶或难溶，才易于聚集在气液界面，才易于浓缩在泡膜上，才能在较低浓度下发挥作用。用于水体系的消泡剂，活性成分的分子，须为强疏水弱亲水，hlb值在1.5-3范围，作用才最好。
2、只有消泡剂分子间作用力小，表面张力低于起泡液，消泡剂微粒才能够在泡膜上浸入及扩展。值得注意的是，起泡液的表面张力并非溶液的表面张力，而是助泡溶液的表面张力。
3、由于消泡过程实际上是泡沫崩溃速度与泡沫生成速度的竞争，所以消泡剂必须能在起泡液中快速分散，以便迅速在起泡液中较广泛的范围内发挥作用。
