1、煮玉米的水是能喝的，有营养，能缓解便秘、抗衰老。
2、我们常常称小麦为细粮，玉米为粗粮，因玉米含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，有便秘的朋友可以吃煮玉米，喝煮玉米的水，便可以缓解便秘，还可以使肠道内的毒素排出体内。
3、玉米中含有大量的维生素a、e，以及谷氨酸，这些成分都可以起到抗衰老的作用，俗话说的好，精华都在汤里，常喝玉米煮的水当然会起到抗衰老、美容养颜的功效。
4、煮玉米的水还有清热解渴的功效。煮玉米的水为淡黄色，喝起来还有淡淡的甜味，因为玉米的糖分也会煮出来一部分溶解到水中。在炎热的夏天喝上一口冷却或冰镇的煮玉米水，暑意尽去，也是挺不错的。
玉米须水一天喝多少
1、玉米须水一天可以喝500-1000毫升，但是在临床应用中主要是控制每天的药物用量，正常情况下一天用10-30克左右的玉米须泡水就可以了，水的用量不是特别限制。
2、玉米须在农村非常常见，但多数人不知道它是一种药物。玉米须具有利尿通淋的作用，主要用于治疗湿热下注引起的一些泌尿系统感染，比如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等。
鲜玉米糊糊怎么做更好喝
1、准备好玉米1根，枸杞适量。
2、鲜玉米用这种磨泥料理器磨碎。
3、鲜嫩的玉米粒全部磨碎后，就剩玉米棒就可以了。
4、水微开放入玉米浆水。
5、放入枸杞煮熟即可，根据自己喜欢调盐或白糖均可，原味也不错。
玉米茶喝多了皮肤会变黄吗
玉米茶喝多了皮肤不会变黄，玉米茶是龙须保健茶或者三高保健茶，与皮肤黄无关。玉米茶是用玉米须制成的茶。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有保健作用。最早药用记载见于1476年的《滇南木草》，是我国传统的中药材。《中国药典》1977年将其收载，《中华人民共和国卫生部药材标准》1985版（一部）也将其收录为常用药材品种。玉米茶因此也被称为龙须保健茶或者三高保健茶。
