玉米汁是一种以玉米味主要原料的营养保健型饮料，生产工艺简单，成本低，风味清香可口，适合于男女老少饮用。
喝玉米汁的好处有以下：
1、有效防肠炎、肠癌等疾病。玉米汁中含有丰富的膳食纤维，如铁、钙、锌等，不需胃酸可直接被肠道吸收；
2、降低胆固醇；
3、可以预防减少高血压和冠心病发生的概率；
4、延缓衰老。玉米中含有大量的维生素e，其有着强烈的抗衰老功能。
玉米须茶可长期喝吗
1、可少量长期饮用。
2、玉米须茶就是用干制的玉米花柱制成的一种茶饮料，这款饮料含有隐黄素、维生素c、泛酸，肌醇、维生素k、谷甾醇、苹果酸等营养成分，如正确少量饮用是无毒无副作用的，无论是健康人群还是服用玉米须茶辅助治疗的人群都可坚持长期少量喝。
什么人不宜喝玉米须水
1、低血糖人群，由于玉米须泡水具有降血糖的作用，因此一些低血糖人群如果食用玉米须泡水就会导致血糖含量变低，从而使人出现眩晕等症状。所以一些低血糖人群应该避免喝玉米须泡水。
2、低血压人群，玉米泡水有利尿的作用，会让体内的金属离子排除从而达到降血压的效果，因此一些低血压人群不应该喝玉米泡水。
3、尿频尿急人群，喝玉米须泡水的人很容易排除体内水分，有利尿的作用。因此一些尿频尿急人群不应该喝玉米泡水，因为会导致利尿的频繁。
4、缺钾人群，缺钾的人主要是缺少钾离子，因为玉米须泡水有利尿的效果，会让钾离子排除，因此缺钾人群不能喝玉米须泡水，不让体内钾离子太少会导致体内金属离子的缺失。对身体有一定的伤害。
鲜玉米糊糊怎么做更好喝
1、准备好玉米1根，枸杞适量。
2、鲜玉米用这种磨泥料理器磨碎。
3、鲜嫩的玉米粒全部磨碎后，就剩玉米棒就可以了。
4、水微开放入玉米浆水。
5、放入枸杞煮熟即可，根据自己喜欢调盐或白糖均可，原味也不错。
