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黑豆浆的做法和配方

2023-10-25 17:32:02人气:88

1、奶香黑豆浆

奶香黑豆浆最好吃,平时制作的时候可以准备黑豆50克,牛奶一百克,白糖30克,清水适量。在做豆浆以前要把黑豆用清水,浸泡,泡制时间应该在十小时左右,泡好以后把它放入豆浆机,加入清水和牛奶,一起榨成豆浆,取出以后加白糖调匀,就能饮用。

2、芝麻黑豆浆

做黑豆浆时加入适量的芝麻,会让它的口感更好,而且能起到无法养发和滋补肝肾以及润肤美颜等多种保健功效。平时做芝麻黑豆浆时需要准备黑豆80克,花生米十克,黑芝麻十克,和黑豆提前用清水清洗干净以后浸泡3到4个小时,然后放在豆浆机中加入清水和黑芝麻,在选择豆浆键启动豆浆机,20分钟左右里面的芝麻黑豆浆就能做好。

3、补血黑豆浆

黑豆浆能补益气血是很多人都知道的事情,不过它在制作时再加入一些其他能补血的食材,会让它的补血功效更好。平时想制作补血黑豆浆,需要准备50克黑豆和20克红枣以及20克核桃仁和20克黑芝麻。把准备好的黑豆提前用清水泡好,再把其他食材用清水淘洗干净,一起放入豆浆机中炸出豆浆,取出以后加入适量白糖调味就能食用,这种做好的补血黑豆浆不但味道香浓,还能缓解人类贫血,让人们面色萎黄的症状很快改变。

黑豆浆的做法和配方

延伸阅读

熟豆的豆浆怎么做

1、用料:熟黄豆80克,水1200毫升。

2、首先将熟豆用水浸泡一夜,黄豆涨发。

3、然后倒入豆浆机中,加入清水,水面不超过水位线。

4、装上机头,启动全营养功能,待打浆结束,好喝的熟豆豆浆倒出饮用即可。

红枣豆浆的做法和配方

1、材料配方:黄豆大半、红枣十颗左右、清水三碗。

2、泡好的黄豆,和洗净去核红枣,黄豆要泡一夜最好。

3、把红枣切成小丁。

4、准备好清水,最好是用温水。

5、把所有材料都加入豆浆机里。

6、开起,五谷豆浆功能键,约20分钟就会自动跳停了。

7、完成后,倒进杯子里,就可以享用啦。

现磨豆浆可以过夜吗

1、用冷水做的现磨豆浆,是可以过夜保存,放冰箱或者冰柜保存。

2、用热水做的现磨豆浆,不能过夜保存。

3、经过浸泡的豆子,但是没有高温煮熟,现磨豆浆是可以过夜,但是需要冷藏保存。

4、经过高温煮熟后,需要让其自然冷却,现磨豆浆是可以过夜,但是需要冷藏保存。

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