1、先将黄豆提前至少6个小时泡上。
2、搅拌机中加黄豆和水搅拌(说明书上都有搅拌量的说明啦), 但在搅拌之前,我会将搅拌机中的一半水放到锅中同时煮。 一边煮水一边启动搅拌机。
3、水开后加入搅拌好的豆浆,先开大火,撇去泡沫,再用文火煮上3分钟,要不停的搅拌一下。
请问蕃茄可以和豆浆一起吃吗
番茄,即西红柿,是茄科番茄属一年生或多年生草本植物,番茄的果实营养丰富,具特殊风味,可以生食。而豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成中国传统饮品。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。两者食物属性并不相克,可以一起吃。
如何做自制豆浆
1、用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。
2、制作:将花生与黑豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
豆浆能和鸡蛋搭配么
豆浆和鸡蛋是可以一起吃的。
豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体,是一种富含大豆蛋白的健康饮品,鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一,二者的有机结合,只会让食用者,均衡摄入动物性和植物性蛋白,起到一个很好地补充蛋白质的作用。建议和豆浆一起吃的时候,鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋,这种比煎蛋、炒蛋要少油腻,吃了以后不容易长胖。不建议用煮开的豆浆来冲食鸡蛋花,口感不会很好,而且也容易凝固,带入一些鸡蛋壳上的细菌。