1、丁香茶，它当中的丁香酚和丁香油，有利于刺激胃液的分泌，促进消化与吸收。是天然的“养胃王”。对于胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都会有所下降，时间长了胃酸、胃胀也就找上门了。每天坚持饭后喝杯丁香泡水，缓解胃部不适，有着非常不错的养胃效果。
2、大麦茶，大麦茶是专为胃不好的人量身定制的，千万别错过了。大麦是粗粮，不但能作为美食来食用，将它炒熟后还可以用来泡水喝，促进消化解油腻的作用。胃不好的人吃啥都难受，多喝这杯养胃茶，降胃火助消化。每天喝一点，一颗好胃伴你到老。
3、莲子茶，胃不好的人，你若是做不到忌口的话，多喝这种水是很有必要的，让胃功能悄悄地变好。莲子平时大部分人习惯于将它来煲汤来喝，实际上莲子泡水喝也是非常不错的，能帮助抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不适。
4、姜枣茶，喝对这款茶，胃一天比一天好，胃病都会远离。生姜有暖胃养胃的益处，红枣有利于补充人体的气血，将它们一起泡水喝，帮助修复胃黏膜的作用。脾胃虚弱的人，秋冬常喝这款养胃茶，祛湿又养胃，肠胃感谢你。胃不好、胃津不足的人，大胆喝。
喝什么茶去火排毒
1、野菊花茶，菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊去火排毒；
2、玫瑰花茶，具有去火排毒、养颜、消炎润喉的特点，放入杯中，沉浮水面，如同玫瑰绽放其观盛美口感香气高雅，是美容、保健的最佳选择，它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，去火排毒的效果较好；
3、柠檬蜂蜜茶，早晨空腹喝柠檬蜂蜜茶，能清肠去火，排出体内毒素，去火排毒的效果显著。
喝奶茶的好处与坏处呢
第一：首先奶茶可以代替其他饮料，例如咖啡或者茶等，咖啡等其饮料中含有咖啡因，会使大脑兴奋，增加心脏负荷，导致夜晚失眠，难以入睡，而奶茶就不同了，它可以加快睡眠，而不会影响睡眠，而导致精神不佳。
第二：喝奶茶可以保暖。冬天天气比较冷，要是可以喝上一杯热气腾腾的奶茶，人体中的血液会流向全身的各个部位，身体就会因为血液的流动而变暖，身体就会暖起来的，这就是为什么奶茶在冬天的时候比较畅销的原因。
第三：但是奶茶喝多了对我的身体也有一定的损害，奶茶中的糖分比较高，蛋白质也比较高，还有奶茶中使用的香精也比较，也很不卫生，喝多了，容易发胖，对人女性爱美的人来说，就不好了。而本就不卫生的香精会加重对人体的伤害。
莲子心可以和什么花茶一起喝
莲子心可以和很多东西一起泡水喝，比如金银花、菊花、玫瑰花等。
1、和莲子心一样具有很好的清火作用的花茶就是菊花，菊花能解风热、清肝明目，搭配莲子心能使降火去热的效果更好，内火旺盛的人可以适量饮用；
2、玫瑰花有美容养颜、疏通血脉、调和肝脾的功效，莲子心有养心安神的作用，玫瑰花茶和莲子心可以一起喝，二者都有养心安神的作用；
3、莲子心和金银花一起泡茶，可起到去火的功效。
