1、喝苦茶可以降火。
2、适量地饮用一些苦茶，可以起到降火去暑作用。
3、苦茶可以解毒降暑消炎杀菌。
4、在平时生活中，对属于热性体质的人群来说，适量饮用苦茶是对自身的热症有着很好的维护的作用。
5、在平时生活中饮用苦茶也可以预防高固醇、高血压、高血脂等病症。
喝普洱茶能减肥吗
1、普洱茶具有减肥功能，普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用，小肠收缩频率减慢，意味着对食糜的笑话较不充分和对营养物质的吸收较少。
2、并且普洱茶能使肠壁舒张，故每个蠕动波可以把食糜的推进距离增大，因而缩短食糜在肠内停留的时间，这样小肠就来不及吸收食物的营养了。因此，就能达到食物吃得多、营养吸收少的效果。
茶能混合在一起喝吗
1、茶不能混合在一起。
2、茶叶有绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、黄茶、黑茶、花茶等，品种高达上千种，但每一种茶都有独特的香气、风味，且汤色、内质都存在一定的差异化，而混合泡饮，不但无法将茶叶原本的味道释放，还会导致茶汤浑浊、滋味苦涩难喝，因此不建议混合饮用。
喝奶茶为什么会失眠
1、奶茶中含有大量的茶碱，茶碱会让人的神经极易兴奋，引发失眠。
2、有的奶茶还加入了咖啡，而咖啡中含有咖啡碱，它和茶碱一样会让人的兴奋，精神抖擞，因此也会使人失眠。
3、建议平时晚上不要喝太多奶茶，尤其是平时容易受咖啡碱、茶碱影响的人，忌喝奶茶为宜，另外市面上很多奶茶并非牛奶和茶叶制成，而是用奶精等添加剂勾兑做的，喝多了影响身体健康，一般偶尔喝一次就可以了。
