早上喝普洱茶能提神吗

早上喝普洱茶是提神的。

但早上喝普洱茶有以下几点坏处：

1、早上喝普洱茶促进胃酸对胃的腐蚀。

普洱茶中含有大量的微生物、维生素、咖啡因等物质。这些物质大多显酸性。早晨起来，人经过一晚的消耗，胃里早没有食物，此时胃酸过多，粘液过稠。如果此刻喝普洱茶，会对胃造成强烈的刺激性，加强胃酸对胃的腐蚀。所以早起不能喝普洱茶，尤其是刺激性大的生茶。吃好早餐再喝杯普洱茶做上午茶才是好的生活方式。

2、造成肠道毒素积累。

人体大肠是人排出毒素最主要的器官，促

延伸阅读

喝生普洱有什么好处

1、生普洱茶功效可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥等益处，适合年轻人群；

2、可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此对预防心血管疾病，如脑血栓、冠心病等有效；

3、生普洱茶可减轻电脑辐射对电脑族的危害；

4、饮茶可以增加血液中白血球和淋巴细胞的数量、提高血液免疫性；

5、饮茶对杀灭肠道疾病菌有持久的效果。

生普洱存放几年最好喝

1、三个月：刚压制好的茶放置两三个月，茶性重、茶气强，滋味也有青涩，优缺点明显突出，香气高扬四溢，这个时候的茶，适合于浅尝，品新茶更像“尝鲜”，因为茶性太烈，伤胃，不宜过多饮用。

2、一年以后，茶中水汽褪尽，口感趋于稳定，茶汤厚重感增强，滋味也浓烈，此时品饮，可品出一款茶的真性情。

3、经过七年陈期的生茶，陈味会慢慢出现，香气在岁月中转化出无限种可能，原本的花香转化为果蜜香，或者原本香气较弱，现在香气浓郁，都有可能，存茶的乐趣就在于它会不定时给你惊喜，七年以上的茶，茶性转温，养胃健胃功效明显。

4、二十年：这个阶段的茶，是真正的“可遇不可求”，二十年的老茶，香气淳厚，滋味醇浓顺滑，十分难得，是很多老茶友的追求。当然茶叶具体存放的期限还是要根据个人口感来看，一款普洱，隔年发现不同，每一年每一个时段，去体会它的滋味，适合自己的才是最好的。

5、存放茶叶关键不是时间，而是茶本身的品质，如果茶本身品质好的话，那么存放久了自然会变成陈年好茶，当然也与保存方法有关，科学合理的保存条件也是重要的。

喝红茶和普洱哪个更有益

1、要根据自己身体条件及季节选择适合的茶；

2、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲、可利尿、消除水肿并强壮心脏功能；

3、红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率；

4、红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用；

5、红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论；

6、在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶；

7、普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效；

8、普洱茶降脂、减肥降压、抗动脉硬化，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用；

9、普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。