专家指出： 人流 的最佳时间为怀孕35-60天，小于35天手术难度大，大于60天对 子宫 的损害较大，所以做人流一定要选择一个适合的时间。除了选择合适的时间， 孕囊大小 也决定着是否可以人流。
一、 孕囊 多大可以人流
一般来说孕囊大于5mm就可以做流产，因为此时胚胎不大，医生可通过可视技术将胚胎吸出，相对来说，对身体的伤害小、手术风险低，恢复的快。在人流手术中把握住人流的最佳时间是非常重要的，在人流的最佳时间内进行手术，由于手术的难度低，相应地手术费用也会降低。
二、人流手术注意事项
随着人们生活观念的开放及避孕知识的缺乏，意外怀孕现象呈上升趋势，人流就成为主要的手术方法。那么要进行人流手术有哪些注意事项呢？专家表示除了术前的辅助检查和个人卫生注意等，以下2点是必须要好重视的。
1、人流要选择最佳时间， 孕囊过小 过大都有风险
过早做人流由于孕囊发育较小，很容易造成空吸或漏吸，使手术出现人流失败，结果还要再次进行清宫；过晚做人流又会因为孕囊发育较大，子宫壁不断变薄，给手术增加难度。造成手术时间较长，出血较多，对 女性 身体损伤较大。因此，把握住最佳的时间做人流是安全人流的第一步。
2、孕囊只需大于5mm即可手术
孕囊只需大于5mm即可手术。传统人流术由于技术和手术材料等诸多限制，在胚胎未达到1.0cm时都无法进行人流。过早的实施人流术，既对子宫损伤越大。因此，医生往往让患者回家等到一定孕期后再就诊。但对于那些早孕反应强烈，又必须终止妊娠的女性而言，她们最希望的就是能尽早实施手术，早日结束意外妊娠，因此只要孕囊大于5mm就可以手术。
三、人流后怎么调养
1、人工流 产后 需要休息2周。
2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
3、在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。
4、人流后一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
5、在性事上一个月内不要同房，容易感染。过后应采取避孕措施，以免再次受苦。若要再次怀孕最好在半年以上。
6、在卫生上注意下体清洁，防止造成 妇科 感染。可淋浴。
人流 什么时候做最好 ？几个月的时候做效果最好？有些网友这样咨询。专家介绍：无痛人流时间在怀孕3个半月以内都可以做人流手术。
怀孕2个半月以内做人流手术最容易，因为孕囊小，相对来说手术难度较低，对 子宫 的损伤也不大，术后恢复起来也快。
怀孕一个月，是做人流的最佳时间，应尽快去 医院 做人流手术。反之，手术就会很麻烦，手术后康复时间也就慢。
无痛人流的最佳的时间在怀孕2个半月-3个半月时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人流手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影响。一般怀孕35天后可以做人流，妊娠月份小，方法愈简便、安全、出血少。停经后两个半月之后，随着胎囊的增大，就会给手术带来一定的难度，对身体恢复也会有一定的影响。
无痛人流时间在适应症及手术方法上与传统人流相同，在手术时间的选择上也与传统人流相同。这种方法适用于妊娠10周以内者，特别是初次妊娠、剖宫产再孕、多次流 产后 恐惧疼痛、精神因素难已配合手术，高血压心脏病不能耐受疼痛刺激者。
以上就“人流什么时候做最好”作了简要回答，温馨提示： 女性 在发现怀孕后而又不想生育时，应尽量争取在10周内做人流，因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多，会给手术及孕妇的 健康 带来不利影响，故不要等妊娠月份大了再行流产或引产手术。
人工流产手术在现代的社会中已经非常普遍了，虽然它是一项比较简便的处理意外怀孕的方式，但是它也不是完全的。“ 人流 综合症”就是一种在人工流产手术中发生的症状。
人流综合症患者饮食：
生素b1、维生素b6、烟酸、维生素c、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素。像巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等食物则是保持平和心绪的食物，饮食补血补气。
传统医学认为无痛人流手术后常出现的虚弱、苍白、 腰痛 、容易疲劳是因气血两伤所致。像黄芪、阿胶、红糖、大枣、粳米、老鸡、生姜、乌梅等对无痛人流手术后有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。
此外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，日常饮食中保持维生素c的充足摄入，更能增加铁质的吸收和利用的效率。
人流综合症 临床 表现：
患人流综合症者心动过缓
患人流综合症者血压下降（外周血管扩张）
患人流综合症者胃肠道症状
患人流综合症者冠状血供障碍，心肌缺血
患人流综合症者严重脑血供不足，出现头晕、抽搐、甚至昏厥
人流综合症的治疗：
人流综合征的防治，人工流产术前解除患者精神紧张因素，必要时鲁米那0.1g和阿托品0.5mg术前30min肌肉注射。人工流产术中手术操作时不要强行操作，扩张宫颈口时应逐号扩张，每扩张1号不要反复进出刺激宫颈管，放在宫颈管中停留5～10min，再换邻近的大号宫颈扩张器扩张宫颈。
怀孕妇女在 人流 时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感 神经 兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体 子宫 内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸 腹痛 、月经紊乱、 闭经 等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复 健康 至关重要。
1、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
2、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对 疾病 的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
3、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。
4、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到 医院 复查诊治。
常言说：“瓜熟蒂落”。正常分娩是 胎儿 足月后，因母体内激素的改变，引起子宫收缩，分娩胎儿、胎盘。这是人体的自然现象，机体对此有充分的适应与准备时间。而人流则是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。有人称人流是坐一次“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。
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