饭后喝少量苏打水是可以的。
1、苏打水属于弱碱性，人体内环境是弱碱性。人体每天摄入很多肉类，鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。所以喝少量苏打水有利于身体健康。
2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话，长期饮用苏打水也会造成伤害。
3、苏打水不可以经常或大量喝，常喝可引起碱中毒，导致钙流失，还可提升肥胖的几率，有的苏打水中含有防腐剂，可引起过敏，哮喘，湿疹等。
苏打水对红酒喝会不会重毒
苏打水兑红酒喝不会中毒，但这种饮用方法并不科学。
在红酒中加入苏打水，一方面破坏了红酒原有的纯正果香，另一方面也因大量糖分和气体的加入影响了红酒的营养和功效。
正确饮用葡萄酒的方法是：红酒在室温下饮用即可，不要冰镇，最好在开启后一小时，酒水充分吸收空气后再饮用。
苏打水每天要喝多少
1、苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。因此，少喝会对人身体有好处，但是不宜当水喝，一天半瓶至一瓶为宜。
2、苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少，长期饮用苏打水会造成伤害，苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
3、苏打水对口腔疾病，口腔炎，咽喉病，有很好的效果，用此水漱口，可减轻症状。
苏打水加热可以喝吗
1、苏打水加热不可以喝。
2、加热后，会碳酸氢根的水解平衡，失去其营养价值。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，为弱碱性，饮用之后，可以中和我们身体内的酸碱平衡，改变酸性体质。
3、苏打水是每升含0.4~0.6克的碳酸氢钠，或直接在饮用水及饮料中冲入二氧化碳使其达到饱和的一类饮品。普通苏打水的ph值为7.5~9.0，呈弱碱性。
