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鸡肉里放了茶树菇可不可以放当归

2023-08-19 07:40:03人气:40

鸡肉里放了茶树菇可以放当归。

茶树菇炖鸡的食材:鸡肉、茶树菇、香菜、色拉油、酱油、葱、姜、八角、花椒、白糖。

茶树菇炖鸡的做法:

1、将干茶树菇洗净用温水泡30分钟,沥干水分,姜切片,葱切断儿,备用;

2、将鸡洗净,剁成小块,入沸水焯去血沫捞出,备用;

3、将锅里放油,大火加热锅中的油,放入姜片、葱断、八角和花椒炒香,再加入鸡块翻炒,至鸡肉变色;

4、放入茶树菇翻炒,加入白糖、酱油继续翻炒,炒匀后加入能没过所有食物的开水;

5、等汤汁沸腾后改中火,先炖30分钟,再放入盐后炖20分钟左右,汤汁收浓,撒上葱花和香菜即可。

茶树菇的营养功效:

1、茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达百分之一十九点五,所含蛋白质中有18种氨基酸,总氨基酸含量为百分之一十六点八,人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的b族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素;

2、中医认为,茶树菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效。

鸡肉里放了茶树菇可不可以放当归

延伸阅读

沙茶金菇鸡肉粉怎么做

1、红萝卜去皮切成细丝;粉丝剪成两半,用清水浸泡至变软;金针菇切去根部,洗净沥干水。

2、鸡肉洗净,逆着纹理切成薄片,加入1/2汤匙酱油、1/3汤匙香油、1汤匙米酒、1汤匙油和1汤匙生粉拌匀,腌制15分钟入味。

3、烧热锅内3汤匙油,爆香姜蒜蓉和红萝卜丝,放入鸡肉片拌炒至肉色稍变。

4、往锅内注入1杯清水,倒入金针菇和粉丝,与锅内食材一同炒匀煮沸。

5、加入2汤匙沙茶酱、1/3汤匙盐、1/5汤匙白糖、1/2汤匙鸡粉和1汤匙米酒拌炒入味即可。

鸡肉和茶叶能不能在一起炖

原因:不会产生副作用。茶叶富含茶多酚,属酚类有机物。鸡肉中脂质最多,根据化学原理,脂质和酚互不反应,故茶叶炖鸡肉是安全的。

鸡肉不能和一下食物同吃:

1、鸡肉与鲤鱼相克,二者共食,对身体健康无益。

2、鸡肉与芥末相克,两者共食,恐助火热,无益于健康。

3、鸡肉与大蒜相克。

4、鸡肉与菊花相克,同食会中毒。

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