喝发酵黄桃酸牛奶好处如下：
1、喝发酵黄桃酸牛奶营养丰富，清凉、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。
2、酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高而抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而减轻饱闷、腹胀、消化不良等症状。
3、常喝酸奶还可预防老年人心血管疾病。酸奶能降低胆固醇，胆固醇是人体脂肪的代谢产物。随着年龄的增长，新陈代谢失常，血浆中的胆固醇就会升高，造成“高胆固醇血症”。经常饮用酸奶还能够润肤、明目、固齿、健发、防止细胞老化等。
4、强化钙质的吸收，降低情绪焦虑及避免骨质疏松症。酸奶中的钙浓度高、易吸收，是人体最好的钙来源。
5、极佳的杀菌力。在许多科学实验中证明，酸奶可消减许多肠道病菌。
喝过期牛奶有什么危害
1、牛奶一过期,作用就完全相反，一般会引起恶心食欲不振呕吐腹泻腹痛的情况，另外也是会出现头晕乏力。
2、一般来说,超过保质期七天的牛奶,就可能出现牛奶蛋白结块的情况。
3、过期牛奶是一个很好的细菌培养容器,特别是在夏天,牛奶中的大肠杆菌数目更是以指数增长,它的繁殖速度与温度和牛奶的浓度等等有直接关系。
长期喝纯牛奶有害吗
1、对于老年人有害处，因为老年人喝了容易得白内障；
2、常喝牛奶的好处，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。
3、牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。
4、牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶能促进智力发育。
吃完小龙虾可以喝牛奶吗
1、吃龙虾以后不建议喝牛奶。龙虾本身属于一种海鲜，其中含有大量的蛋白质、钙离子和维生素c。而牛奶中也含有大量的蛋白质，两种蛋白质混合在一块之后可能会导致短时间之内蛋白质摄入过量，容易在肠道内堆积，不利于新陈代谢的正常进行。
2、而且龙虾属于寒凉性质的食物，可以促进肠道蠕动，而牛奶可以正常通便，两种食材混合在一块之后，可能会导致腹泻现象。
