小青柑普洱茶，有柑果的果香味，清甜回甘，细腻滑爽，是一个新的饮品，自小青柑普洱茶面世以来，受到多数人的喜爱，而且小青柑普洱茶在保健功效方面更显著，以下是小青柑普洱喝法：
1、拆开包装，取出完整的小青柑；
2、将小青柑上的小盖揭开，放入盖碗或者便携冲泡壶中；
3、水开后第一遍洗茶，第二遍润茶，第三遍才开始每次浸泡5秒后出茶，出茶之后就可以开始饮用，建议第五遍冲泡过后，可以使用陶壶、银壶、不锈钢壶、玻璃壶等直接煮茶，滋味更加醇厚、果香更加浓郁。
女生冬天喝普洱茶好吗
冬天女孩喝普洱茶比较温和，暖胃。普洱茶是暖胃不伤胃的茶，还有降血脂、降压等功效。
适合冬天喝的茶如下：
1、桂花茶，将干燥的桂花茶和茶叶按照1:2的比例放在杯中，然后用开水冲泡六分钟就可以直接饮用了，平时早晚各一杯，冬季可以暖胃养胃，治疗咳嗽，食欲不振，肚子疼以及高血压等疾病。
2、月季花茶，将月季花茶加入绿叶然后放入茶杯中，加水煮开泡两分钟就可以喝了，每天那可以喝两次，月季有活血化瘀，消肿止痛，活血止痛的明显效果可以用来治疗月经不调痛经等症状。
3、洋甘菊茶，在茶杯中加入洋甘菊开水泡二十分钟，洋甘菊有镇静的效果有助于减少焦虑症状早晚喝一杯洋甘菊可以使你的心情愉快，减除疲劳。
为什么喝了普洱茶失眠
1、喝普洱茶失眠是因为茶水中含有着大量的咖啡碱，这些咖啡碱有着兴奋神经、益思的作用，导致中枢神经兴奋。
2、喝普洱茶的好处
（1）减肥降脂：
云南普洱茶含有着多种维生素和植物纤维，可以促进肠胃蠕动，除此之外还可以清理肠胃。
所以说，饮用普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有着良好的效果，可以帮助我们减肥降脂。
（2）养胃护胃：
饮用普洱茶，不仅对肠胃不产生刺激作用，还可以对胃产生有益的保护层，所以说可以养胃护胃。
（3）健牙护齿：
普洱茶中含有着丰富的生理活性成分，有着很好的杀菌效果，尤其是抑制变形球菌附着能力。
（4）抗衰老：
普洱茶中含有着茶素类化合物，尤其是云南普洱茶，这种物质有着很好的抗衰老作用。
普洱喝多了怎么办
可以对症治疗的，若是便秘了，可以用通便药物的。普洱茶中含有茶碱，适当喝具有提神醒脑的作用，喝多了则可能导致精神持续兴奋，而引起夜间失眠。多喝会加重便秘，普洱茶中含有较多的多酚类物质，不要多喝普洱茶。
