陈皮荷叶茶一天可以喝2-3次，叶中含有莲碱、荷叶碱等多种碱类物质，而陈皮中含有大量的黄酮类成分，两者可以重复冲泡，这样更利于有效成分的析出，人体能更好地吸收药效。
陈皮荷叶茶是一道饮品，主要材料是干荷叶，干山楂，薏米。荷叶可以起到润肠通便的作用，有助于促进脂肪排除体外，同时荷叶含有生物碱有助于代谢脂肪，同时荷叶有利尿消肿的作用。
薄荷叶怎么泡水喝
1、薄荷叶子逐片清洗干净，切一下或者揉碎放入茶壶中，柠檬洗净切薄片，切好的柠檬片略挤一下汁，将柠檬汁和柠檬片都放入茶壶中，倒入温水，调入蜂蜜搅匀即可。
2、薄荷是临床上比较常用的一味中药，具有疏风清热、清利头目，疏肝解郁等作用。可以治疗风热感冒引起的头痛头晕，咽痛等症状，常配伍双花、连翘、桑叶等。
3、同时具有疏肝解郁的作用，可以治疗肝郁气滞引起的胸胁胀满，恶心，呕吐，头痛，乳房胀痛等症状，常配伍柴胡，青皮、香附、元胡等药物。具体使用时，可以将新鲜的薄荷叶用温开水进行浸泡，一般情况下浸泡10~15分钟就可以口服。
柠檬茶荷叶茶能不能一起喝
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素，有机酸，柠檬酸，有较强的抗氧化作用，还能够促进肌肤的代谢，延缓皮肤衰老，防止色斑形成，因此柠檬是非常好的美容水果。如果把酸酸的柠檬跟荷叶茶结合，就成了柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶不仅能够美容养颜，还能帮你减肥瘦身、保持身材。柠檬荷叶茶，一天需要坚持喝2到3次，荷叶茶一次的量需要控制在5到10克，柠檬片一次加2到3片即可，二者一起泡几分钟就可以喝了。如果是夏天再放进冰糖里冰镇之后，更具风味。
荷叶茶能不能煮着喝
荷叶茶能煮着喝。
做法
主料：荷叶茶2g
辅料：山楂2片，枸杞6粒，决明子3g，玫瑰花2朵 。
步骤：
1、取泡茶碗，按照一碗茶的量，放入五样食材。
2、设定开水温度100度，煮沸腾后，冲入茶碗中。
3、倒入开水后，加盖2分钟。
4、取滤网搁置在分茶器上。
5、将盖碗中泡好的茶水过滤在茶器里。
6、分别倒入茶碗中，即可饮用。
