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黑豆煮熟可以打豆浆吗

2023-06-16 21:32:02人气:57

豆浆制作本身就是需要先将豆子弄熟,然后打碎,熟黑豆正好免去了加热步骤。

黑豆豆浆制作方法:

主料:黑豆100g

辅料:糖2勺

做法:

一:煮锅当中放适量清水;

二:将适量黑豆淘洗干净;

三:倒入锅中。大火煮开,中火慢煮;

四:煮至黑豆变软为止;

五:煮好的黑豆连汤一起放在料理机打成汁;

六:榨好的汁过滤去渣,即可开

黑豆煮熟可以打豆浆吗

延伸阅读

黄豆豆浆的作用是什么

作用功效:

1、黄豆豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素b1、维生素b2、烟酸和铁、钙等矿物质,补充人体所需要的微量元素,增强免疫力。

2、黄豆豆浆具有益气养血、健脾补虚、利湿解毒的功效。

3、黄豆豆浆可减少青少年女性面部青春痘的发生,使皮肤白皙润泽。

用料:黄豆、水。

做法:

1、将黄豆浸泡6到16小时,备用。

2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,在杯体中加入清水,启动豆浆机,十几分钟后,取出熟豆浆即可食用。

煮豆浆一般煮开之后几分钟熟

豆浆煮沸后再继续烧5-10分钟才能喝。未煮熟的豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂和皂素两种有害物质,需要将豆浆完全煮熟后才能使它们失去活性,即豆浆煮沸后要再煮5-10分钟才能熟透。

大豆本身含有胰蛋白酶抑制剂和皂素有害物质,如果豆浆未煮熟,这两种物质便会给我们身体造成危害。而一般我们在煮豆浆时,看到豆浆沸了千万不要停火,因为豆浆煮沸了之后,有害物质的活性还没有完全丧失,还需要再煮5-10分钟才能使它们失去活性。

用豆浆机做玉米汁怎么做要具体的

用豆浆机做玉米汁的做法:

1、准备两杯玉米粒和一杯鲜牛奶;

2、将玉米粒洗净放入豆浆机,加入鲜奶,加入适量糖,根据自己口味添加;

3、打开豆浆机,选择米糊或者五谷功能;

4、等待豆浆机停止工作,取出玉米汁放入容器即可。

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