为什么豆浆放黑糖对人有危害

1、黑糖内含草酸和苹果酸，豆浆在酸的作用下发生“变性沉淀物”，不仅降低营养价值，还会对铁、铜等微量元素吸收减少，对人体不好。

2、市面上销售的黑糖其实有很多都是添加了化学物质“糖乌”的冒牌货，对人的身体会产生不好的反应。

延伸阅读

九阳植物奶牛豆浆机做迷糊食谱

花生核桃奶糊

原料：米粉适量、花生几颗、核桃几颗、牛奶1杯 。

做法：

1、 花生、核桃洗净、炒熟、去皮磨成细粉；

2、 米粉用牛奶冲调成米糊状；

3、 将花生粉、核桃粉放入做好的米糊中搅拌均匀即可。

芝麻糊

材料：黑芝麻200g、糯米100g、枸杞10粒、冰糖10克。

做法：

1、糯米用水浸泡，黑芝麻放到筛子里淘洗一下；

2、沥干水的黑芝麻放入锅中小火翻炒；

3、水分炒干后炒至黑芝麻发亮变鼓，听到炸开声即可；

4、糯米、黑芝麻、枸杞和冰糖一起放入豆浆机；

5、加入适量清水到水位线；

6、选择特浓，干豆选项即可；

7、豆浆机报警后倒出即可。

为什么豆浆里不能加蜂蜜

豆浆与蜂蜜兑在一起饮用时，蜂蜜中的有机酸与豆浆中的蛋白质相结合会产生沉淀，不能被人体吸收，蜂蜜和豆浆一起食用时，先将豆浆烧开，凉温后，将蜂蜜加入搅匀即可。

蜂蜜与豆浆搭配食用，能起到最佳的互补效果，蜂蜜含有较高的热能，其单糖可直接被人体吸收，而豆浆的热能低，蛋白质含量较高，二者搭配，不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等物质也更全面。

枣和什么在一起打豆浆搭配最好

枣和枸杞、百合、绿豆等一起打豆浆功效奇佳。

1、枸杞豆浆:枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药；

2、百和薏米豆浆:百合润肺止咳，清心安神，薏米美白祛湿，配合黄豆滋阴润燥，此豆浆有助于提高睡眠质量，更有美白肌肤的功效；

3、绿豆豆浆:豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效，绿豆更有清热解毒的作用，这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。