柠檬水泡几天还可以喝吗

1、柠檬水不管浸泡多长时间，只要没有出现变质的情况，都是可以放心饮用的，只是柠檬水冲泡时间的长短，会影响柠檬水的味道，浸泡时间越长，柠檬水的味道会越浓郁，酸味也会越重，浸泡时间短，味道自然会淡些，因此不用过多纠结冲泡时间的长短，根据自己的喜好调整就好。

2、具体制作方法：将柠檬用盐搓洗几下，用水清洗干净，有利于去除表面的细菌。接着用刀切成很薄的薄片，掏去果籽。倒一壶1.5升的凉白开，加入4-5片柠檬。将水壶放在冰箱的冷藏室中，放置一夜。第二天可以将水壶从冰箱中拿出，待寒气散去之后就可以饮用了。

延伸阅读

柠檬枸杞菊花茶可以天天喝吗

柠檬枸杞菊花茶可以天天喝，柠檬枸杞菊花茶具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮。

睡觉前能不能喝柠檬茶

柠檬茶是碱性的 , 含有较丰富的维生素，具有清理肠胃消除脂肪的作用 和 醒神开窍的功效，但不适合睡前喝，晚上睡觉前喝容易水肿 , 易导致夜尿频多。最好白天喝 , 一天可以神清气爽。

喝柠檬水有什么好处和坏处

1、喝柠檬茶对身体有一定的好处，柠檬茶中富含维生素和微量元素，柠檬是具有美白功效的一种水果，而且还是富含多种维生素的水果，因此具有美白润肤功能的同时，还具有例如加速新陈代谢，提高机体的免疫力，提高抗病能力，提高抗癌能力和抗氧化的功效。

2、柠檬茶不宜饮用过多，因为柠檬茶中含有茶叶，茶叶中富含茶多酚，饮用过量会导致中枢神经功能失调、神经功能紊乱，会导致睡眠和休息的质量变差，会出现失眠多梦等情况，因此柠檬茶要少量饮用。另外，柠檬茶属于酸性饮品，长期服用还会造成反酸、烧心，严重的还会造成糜烂性胃炎和胆汁反流性胃炎。