【豆浆大米粥】
原料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
制法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。
功效：具有调和脾胃，清热润燥作用。
用途：适用于 人流 后体虚的调养。
【乳鸽枸杞汤】
原料：乳鸽1只、枸杞30克、盐少许。
制法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。
功效：具有益气、补血、理虚作用。
用途：人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 习惯性流产 为自然流产连续发生3次或3次以上，每次发生的时间多在同一妊娠月份者，中医称之为“滑胎”，并认为是由于 肾虚 或两次受孕间隔过短，尚未恢复元气所致。
习惯性流产
屡孕屡堕，腰膝酸软，面色晦暗，头晕耳鸣，心悸气短，或 月经不调 ，尿频，舌质淡、苔薄白，脉沉细无力。治宜补肾益脾，调冲任。
【祈艾鸡子粥】
原料：祈艾叶20克， 鸡蛋 2个，大米100克。
制法：①将祈艾叶洗净，用干净纱布包好；大米淘洗干净，待用。
②锅内加水适量，放入祈艾袋、大米煮粥，熟后拣出祈艾袋，打入鸡蛋，搅匀，再煮一二沸即成。
每日1次，连服7—8天。
功效：祈艾叶性微温，味辛、苦，有温经散瘀、止血固胎等功效，可
用于治疗虚寒性的 腹痛 、崩漏下血、滑胎（习惯性流产）等症。鸡蛋性平，味甘，有镇心、益气、安五脏、止惊、安胎等功效，可用于治疗妇女血虚、月经不调、带下、遗精、 脱发 、阴虚肺燥诸症。鸡蛋与祈艾叶同煮食，可收补虚温经、养血安胎之功。
用途：虚寒性的滑胎（习惯性流产）。症见孕后腰酸乏力、下阴出血、小腹有下坠感、精神萎靡、心悸气短等。
我们都知道流产后的女性朋友身体相对是会比较虚弱，因此宝妈们一定要好好调理好自己的身体，这样才还会比较有有利于宝妈身体恢复，但是有的宝妈在流产之后会因为一些原因比较着急去上班，那么，吸宫术流产多久可以上班？做的无痛流产后需要休息多长时间可以上班？下面就让我们带着问题一起去看看。
吸宫术流产后的一周建议宝妈们避免干重活的，最好就是躺床上好好休息，如果怀孕时间比较短的，比如怀孕在8周内做负压吸宫术的，在宝妈工作觉得不累，请假又有些不方便的情况下，那么是可以考虑正常上班的。而如果怀孕的周期是比较长的了，对子宫损伤大、出血较多或者工作强度大，比如体力劳动，建议休息最少一周后再上班。
做的无痛流产后需要休息多久是要根据宝妈自身身体的恢复情况，还有要根据宝妈的工作性质来确定的，但是还是建议宝妈们在流产之后一定要好好休息，如果女性朋友因为人流以后过早的站立或者去搬东西，很容易会引起腰、腿部的疼痛，也会比较容易烙下月子里的毛病。
流 产后 为何会不孕？ 自然流产和人工流产后的不孕，是现今不少见的一种不孕类型，如果伴有 闭经 ，则可能使问题更复杂。
流产后为何会不孕？——流产和不孕有关系吗
据 临床 研究，约有三分之一的不孕妇女，有过自然流产或人工流产的的历史。其中自然流产后不孕和闭经的发生率较人工流产者高3-4倍，原因是流产后感染引起的 输卵管炎 性阻塞，或是流产时 子宫 腔内血液逆流进入输卵管，引起非炎症性血肿机化性输卵管阻塞，影响受孕。人工流产术是避孕失败后的补救措施。
反复多次的人工流产后可出现子宫穿孔，迷走 神经 亢进综合症，其远期并发症有感染， 月经失调 ，子宫颈管及子宫粘连，子宫内膜异位，慢性 盆腔炎 ，使继发不孕率增高，人工流产会引起不孕，人工流产后1你那，如不采用任何措施而不怀孕，是继发不孕，个别妇女在人工流产后会发生不孕现象。
流产后为何会不孕？——输卵管炎症阻塞
由于受术者有较重的 宫颈炎 或手术时消毒不严，可将细菌带入宫腔，从而引起输卵管炎造成输卵管阻塞，阻碍卵子和 精子 相遇受精。
流产后为何会不孕？——宫颈和宫腔粘连
在人工流产过程中，由于吸宫或刮宫过度，损伤了子宫颈管和子宫内膜，随后引起宫颈粘连阻塞或宫腔粘连缩小，这样精子就不能通过子宫颈管进入宫腔，或使受精卵不能着床和发育。
流产后为何会不孕？——闭经
在过度吸宫或刮宫时，将子宫内膜基底层吸净，或用刮匙过度搔刮将子宫内膜基底层刮掉，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经，这样受精卵也就没有着床之处。
人工流产，特别是短期内多次人工流产，容易引起输卵管炎、宫颈和宫腔粘连、闭经等，因而造成不孕。所以，人工流产不宜多做，应坚持做好避孕工作。
药物流产的危害
因为药物流产的副作用比较少，而且方便快捷，因此 部分女性会选择药物流产来终止意外妊娠。可是药物流产也有不少危害，女性在进行药物流产的时候一定要到正轨的医院进行。
下面一起来了解一下药物流产的危害。
1、细菌感染：药物流产后子宫腔内的胚囊组织多在当天排出，有的患者会碰到妊娠组织物排出不全，子宫膜复旧欠佳的状况，这时候会导致阴道出血时间较长。药流后长期不规则出血可引起慢性贫血，身体抵抗力降低，容易引起细菌感染。
2、引起大出血：药物流产的不足之处在于容易导致流产不全，残余的胎膜组织会造成血崩，造成大出血，遇到这种情况时须立即入院进行刮宫清理，若得不到及时抢救会出现生命危险。
3、引发习惯性流产：由于药流的彻底性较差，流产不全可能还需要再次进行流产手术，这样会造成子宫内膜反复受损，容易发生前置胎盘，引起产前大出血或习惯性流产。
4、引起痛经的症状：药流后有些女性会引发痛经或加重症状，经期下腹部痉挛性疼痛或持续性疼痛，并伴恶心、呕吐、腰酸、乳胀、严重者甚至发生昏厥。
5、导致月经失调：抗孕药物可以影响卵泡的生长发育甚至干扰排卵。个别妇女药物流产后，可发生月经失调，表现为月经周期缩短或延长，月经时增多。
6、影响生育能力，导致不孕：药流易导致输卵管堵塞，宫颈粘连，造成不孕；药流对子宫和卵巢的伤害过大，也是造成不孕的原因之一。
药物流产安全吗
药物流产安全吗？从药物流产的成功率上看，药物流产还算是比较安全的。有人做过统计，认为药物流产的失败率是10%左右。在剩下的90%中又有10%的人流产不完全，而必须进行刮宫手术。
有些女性进行药物流产的时候，直接自己买了药就在家自己解决，这种做法是很危险，这样的药物流产很不安全。药物流产的安全性是和它的整个过程挂钩的，任何一步潦草应付都会导致药流的失败或加重对身体的伤害，只有在药物流产时注意以下几点才能确保药流的安全性。
1、药流前一定要到医院认真检查，了解自己是否适合做药流以及了解清楚目前胎囊的状况从而选择适合的药流时间和药流药物的用法用量。
2、服药期间要密切留意身体的状况，如有不适应立刻到医院。
3、组织物排出后需在医院留察1小时。
4、药物流产后要后要适当休息，适当补充营养食物，避免操劳。
5、药物流产后要注意个人清洁护理。
6、流产后若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。
7、药物流产后未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查，排出物应带回医院给医生检查。
药物流产的注意事项
女性药物流产前后都要留意身体的各种状况，要小心护理全面注重营养的补给，药物流产前后也有不少的注意事项，下面来了解一下药物流产的注意事项。
药流前的注意事项：
1、药流前必须进行b超检查来排除宫外孕的可能，同时了解胚囊的大小和位置。
2、药流必须是停经49天之内的受孕者，年龄在40岁以下
3、曾经患或正在患较重的全身性疾病，肝、肾功能不全，过敏体质，心脏病、高血压、贫血、哮喘、青光眼、妊娠期皮肤瘙痒等症状者不适宜药物流产。
4、药流最后到医院进行，要选择正规的医院进行，不要自己在家中自己解决。
5、服用药流的药物要按照医生的嘱咐按量按时服用。服药后要严格按医嘱按时复诊。
药流后的注意事项：
1、组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。
2、流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。
3、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活，不做阴道冲洗，禁止游泳。
药物流产后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳。
无论术后出血多少，在未行经之前都禁止性生活。因为药物流产时宫颈口处于松弛状态，组织细菌进入宫腔的作用减弱。同时，胚胎组织剥落后血窦开放，易于被细菌感染。
4、流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。
5、未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。
6、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。
药物流产后多久来月经才正常
药物流产后多久来月经才正常？一般进行了药物流产后，只要流产成功而且术后调养护理得当，一般一个月左右就会来月经。虽说药物流产对女性的生殖系统有一定伤害，但是只要药物流产过程成功，卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，正常情况下，月经也会在一个月左右来潮。
可是因为药物流产容易导致女性身体分泌失调，而且药物流产后子宫受到一定的伤害，因此很容易出现月经不调的症状。部分患者在手术后会出现一个月或几个月还不来月经的现象。人流后1个月左右最好去医院复查b超，看看子宫的恢复情况和药物流产是否做得干净。
一般月经的恢复期为三个月，等到正常月经恢复后，还要再去医院复查一次，确保子宫恢复如初。
人工流产后引起月经不调可能有以下原因：
1、过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累的情况下都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经异常。
2、宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅；
3、子宫内膜局部损伤后导致月经不来或者经量少。
药物流产和无痛人流哪个好
药物流产和无痛人流哪个好？药物流产和无痛人流各有其优缺点，患者可以根据自身的身体状况和个人意愿来选择适合自己的流产方法。下面我们来详细了解下药物流产和无痛人流两种流产方法的适用人群以及优缺点，从而更好地了解药物流产和无痛人流哪个更适合你。
药物流产的优点：
1、药物流产避免了手术流产的疼痛及并发症的发生。
2、药物流产操作方便，服药简单，痛苦相对比做刮宫手术小一些，效果基本可靠。
3、药物流产适合于怀孕5～7周的不适合用手术方法流产的健康妇女，尤其是有瘢痕子宫、哺乳期妊娠子宫、子宫畸形，人流半年内或有过多次人流史的女性终止早孕。
药物流产的缺点：
1、约有3%的不全流产率和约1%的继续妊娠率。
2、会有早孕反应、胃肠反应，恶心不适等症状。
3、阴道出血时间较长，平均14～15天。
4、患者若不注意外阴卫生、药流后过早性生活等，可引起生殖器炎症，表现为腹痛、发热、阴道流血，阴道分泌物有臭味，白细胞增高、子宫复原不全，子宫及附件有压痛等。
无痛人流的优点：
1、10周以内的一般妊娠患者可适用。
2、通过医疗器械负压吸出宫内妊娠的组织。
3、手术时间短，出血少。
无痛人流的缺点：
1、易出现子宫穿孔、漏吸、人流不全等情况。
2、无痛人流中容易造成宫颈损伤，再次妊娠时易发生习惯性流产和早产。
3、无痛人流中子宫内膜及子宫肌层受损，容易导致再次怀孕后胎盘功能障碍，严重影响胎儿发育并易发生死胎、早产。
4、流产后如发感染，会引起生殖系统炎症，严重者会导致不孕。
药物流产和人工流产各有其优势和弊端，具体哪种好那要结合自身的状况来选择。
药物流产后吃什么好
药物流产期间，阴道会出血，药物流产后，阴道还会持续出血一段时间，这时候，身体也会随之流失很多营养物质，身体会变得很虚弱。药物流产后的女性除了要小心护理外，还要注意补充适当的营养，药物流产吃什么好呢？
1、药流后体内会流失大量蛋白质，导致抵抗力下降，鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，是药流后加强营养的重要饮食。
2、传统坐月子里，补营养最少不了的就是鸡蛋，鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合药物流产后食用。
3、鲤鱼是非常适合药物流产后的人食用的，因为在药物流产后之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。
4、药流后出血时间相对较长，有些女性甚至会有贫血的倾向，因此药流后吃的东西要注意补铁，海带中含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，药物流产后吃海带有预防贫血的作用。
5、药流后容易造成内分泌紊乱，乏力，没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，药流后可多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。
6、药物流产后，由于身体较虚弱，常易出汗，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
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