惠人原汁机打豆浆的方法:先把黄豆用水泡开,水跟豆子按3:1放进机器里磨,喜欢浓的淡的看你加水的比率。磨出来的豆浆是生的,要在放进锅里烧熟。你也可以买点卤水,加上以后,捞出豆花压好就是豆腐。做豆腐的豆浆最好浓一点。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。
什么豆可以做豆浆
黑豆、黄豆等都可以做豆浆,但一般首选黄豆。
方法:
1、将黄豆发泡大,选黄豆时要选均匀大个的, 要饱满的;
2、磨豆;
3、煮渣,将磨碎后的黄豆加一定的水加热,加水量跟煮粥差不多,沸腾5到10分钟;
4、去渣 ,用密漏斗或直接用个干净沙布袋或一块大点的布,把煮好的豆浆跟渣一起倒进漏斗或布袋把水分挤压出来用容器接到即可;
5、加糖再加热后即可。
黑豆豆浆和好处
黑豆豆浆的好处:
黑豆浆可以美容养颜,黑豆富含花青素以及维生素e,这些都可以养颜抗拒衰老。常食黑豆,能软化血管、滋润皮肤、延缓衰老,特别是对高血压、心脏病以及肝脏方面的疾病有好处。黑豆浆促进排卵,对备孕有好处,由于黑豆富含雌性激素,所以黑豆浆可以令子宫壁增厚。黑豆豆浆的营养价值也很高,除了拥有大部分黄豆的营养素外,还含有铬,可调整血糖代谢。简单做法:
原料:黑豆60克、清水500毫升。
首先将黑豆洗净后用清水浸泡隔夜,将浸泡的水倒掉;再将黑豆放入果汁机里搅碎;最后用过滤袋将豆渣滤出,豆浆再加热烧开即可。
怎么用豆浆机榨芹菜汁
1、首先要准备好新鲜的芹菜和苹果,以及榨汁机。把芹菜去根洗干净,如果有不喜欢芹菜叶子的就可以把叶子摘掉,切成三厘米左右的小段。放置一旁备用
2、既然是和苹果一起榨汁,就先把苹果洗干净提前放在冰箱冷藏,如果不喜欢冰感的可以不用冷藏了
3、把苹果削皮切成小块,并且与芹菜段一起放搅拌机,加入适量水搅拌榨汁,芹菜苹果汁就做好
4、可能很多人喜欢喝点稍微有点甜的,可以在饮用时可以适当加蜂蜜或冰块(喜好原汁原味的可以只放冰块)
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