绿茶对胃有好处吗

绿茶具有促进消化，清理肠胃，促进肠道蠕动的好处，能增强身体的代谢速度，适宜消化不良、腹胀人群饮用，其次绿茶富含多种营养物质以及微量元素，适宜日常冲泡饮用，但绿茶属于寒性茶饮，体质虚寒或敏感人群禁忌饮用。

唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载，就是因为饮茶有促进消化的功效。

由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，加速食物的消化代谢。茶中的纤维素也能促进肠胃的蠕动。

大鱼大肉，积滞不消化喝绿茶就可以帮助消化。

还有就是绿茶伤胃，红茶养胃这一说法是不对的，我们只能说绿茶对胃部的刺激性是要比红茶强一些的，红茶是全发酵的茶叶，相对于绿茶而言，确实对身体肠胃的刺激性比较少一些。

但是恰当的时间，合适的温度，恰到好处的用量，茶叶不但不会刺激肠胃，还会对肠胃具有一定的帮助作用。

延伸阅读

贡茶有哪些

贡茶有西湖龙井、淳安鸠坑茶、顾渚紫笋、天目山清顶、雁荡毛峰、金华举岩、日铸雪芽等。贡茶是古代中国朝廷用茶，专供皇宫享用。贡茶制度起源于西周，是中国封建礼教的象征。

西湖龙井，属绿茶，中国十大名茶之一。产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此得名。具有1200多年历史。清乾隆游览杭州西湖时，盛赞西湖龙井茶，把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为御茶。

黑旋风奶茶的做法

1、准备红茶1包、牛奶180克、鱼胶粉12克、黑糖80克、纯净水236克。

2、鱼胶粉放入容器，加入36克纯净水浸泡2分钟。

3、鱼胶粉吸足水后，容器放入微波炉，中高火加热30秒。

4、红茶包放入小锅，加入200克纯净水，上火煮五分钟。

5、滚热的红茶水冲入黑糖，让黑糖充分溶化，加入热牛奶拌匀。

6、鱼胶液体倒入奶茶中搅匀即可。

桃花茶可以放蜂蜜吗

要等水温降至40度以下时才可以加蜂蜜，水温过高会损失蜂蜜的活性成分。

桃花茶的作用功效

女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。桃花茶有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。桃花中能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤；桃花还能防治黑色素在皮肤内慢性沉积，有效的清除体表中有碍于美容的黄褐斑，雀斑，黑斑；桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥，粗燥及皱纹等有益，疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对预防皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益，还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。