吃了桂圆能喝牛奶吗

可以喝，可以做成龙眼牛奶享用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：牛奶250ml、干桂圆100g、红枣150g、红糖40g、姜5g、水500ml。

1、在红枣上划上几刀方便入味，姜切片，桂圆去壳。

2、将大枣、姜片、桂圆放入养生壶内，加水500ml。

3、打开养生壶开关，选择花果茶模式，使用默认加热时间即可。

4、养生壶开始工作。

5、模式结束前2分钟放入红糖和牛奶。

6、程序结束后养生壶自动进入保温模式。

7、然后盛出，这样就完成了。

延伸阅读

胡萝卜与牛奶能同吃吗

胡萝卜和牛奶是可以一同食用的，牛奶有利于骨骼生长，帮助睡眠，胡萝卜中含有丰富的人体所需营养元素。牛奶与胡萝卜的搭配，可以强健骨骼，防止骨质疏松，对于女性还是比较好的，促进女性体内磁性激素以及骨蛋白的增长。

吃完柿子可以喝银鹭花生牛奶吗

柿子中含有鞣酸，牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，易发生反应结块成团，影响消化。

牛奶与香菇，芹菜，银耳等配合食用，对健康有益。

生活中对柿子的食用有以下提示：

1、 柿子不宜与海带、紫菜同食，可能引起胃肠不适；

2、柿子 不宜与酸菜、黑枣、酒同食，可能导致结石；

3、 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，可能引起腹痛、呕吐、腹泻等症状，严重者可致胃出血而危及生命；

4、 食柿子前后不宜食醋；

5、 柿子不宜与萝卜同食。

睡觉前喝牛奶和吃面包好吗

睡觉前喝牛奶和吃面包不好。

睡前喝牛奶和吃面包，容易引起肥胖。 面包热量为312卡每100g，是高热量碳水化合物食品，面包的特点是高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪，非常容易增加脂肪。牛奶是补充蛋白质类的营养品，一起在睡前食用，容易肥胖。