1、一岁半的小朋友常见的水果都可以吃了,比如苹果，石榴，柚子，山楂，雪梨等等。苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈，苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合，并将其排出体外，所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排出。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，切忌多食。
2、石榴：性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用，适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。
3、柚子：性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子酸甜适口，以含维生素c丰富而着称，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。
4、柠檬：味极酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以跟钙离子结合成一种可溶性铬合物，从而缓解钙离子促使血液凝固的作用。因此高血压、心肌梗塞患者经常喝柠檬饮料，可以极大的改善症状。
孩子吃什么水果能长高
1、首先，可以给儿童多吃苹果，苹果属于常见的水果，含有的维生素以及果胶都比较高，有助于儿童的脾胃功能，使脾、胃功能增强，儿童的个子也会长得比较高。
2、其次，可以给儿童多吃香蕉，香蕉可以起到润肠通便的效果。儿童的肠道通畅以后胃口自然就会好转，胃口好，吸收就会增加，会让儿童的身高会得到明显的改善。
3、最后，可以给儿童多吃桑葚，桑葚具有良好的补益肝肾的效果，儿童的肝肾功能增强，个子也会明显改善。
女孩子吃哪些水果养生
1、樱桃，其实在樱桃中是含有很多的铁元素的额，这个是很适合女性朋友们吃的，另外樱桃中还是有补血的功能哦。冬季天气比较干燥，所以要经常吃樱桃。
2、梨子。我们都知道梨子是很有水分很多的水果的，在梨子中含有很多的维生素a、b、c、d、e的，这些微量的元素，对于我们身体的健康是有好处的。
3、桔子，很多时候我们会感到情绪很紧张的，那么吃桔子是可以对于心脏病和中风有一定的益处，但是桔子也是不能吃的多的，因为桔子吃多了会上火。
送女孩子什么水果好
1、葡萄，葡萄是世界最古老的果树树种之一，富含多种维生素和氨基酸，对保养皮肤有良好的功效；
2、苹果，是一种低热量食物，苹果中的营养成分易被人体吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩，被誉为温带水果之王；
3、猕猴桃，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果，含有丰富的维生素、葡萄酸，果糖，柠檬酸，苹果酸，脂肪等；
4、火龙果，火龙果为热带，亚热带水果，不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，病虫害较少，几乎不使用任何农药都可以正常生长，因此，火龙果是一种绿色，环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。
