1、一般来说,儿童辅食水果添加的顺序可以遵照下面进行,首先是给儿童添加苹果、香蕉,这适合儿童的年龄刚满6个月,在最初添加辅食的时候,添加苹果,香蕉等水果。因为此类水果相对来说性质比较平和,并且颗粒感相对来说比较小,非常适合刚添加的时候进行。
2、其次是给儿童添加橙子、橘子、樱桃等等,因为这些水果相对来说颗粒较大一些,可以儿童在8-9个月的时候再添加。此外是给儿童添加火龙果、芒果等等,这些热带的水果往往会引起儿童出现过敏的概率大大增加,需要在9个月以后再慢慢添加。
冬天宝宝的水果怎么吃
1、冬天天气冷,吃凉的,对于一些肠胃不好的宝宝来说,就容易腹泻。所以在吃水果之前,可以先在暖气上温一温,或者在热水里泡一下。
2、水果也是可以煮着吃的。一碗梨汤,能滋阴润肺。尤其是适合现在的雾霾天。如果喜欢吃甜的,可以稍微多放一些冰糖。
3、平时熬粥的时候,可以将苹果去皮剥壳,然后给孩子蒸着吃。软软的,甜甜的,很适合宝宝。
4、如果家中有烤箱。可以将各种水果给孩子做成派。苹果派,芒果派或则是榴莲的千层蛋糕都是不错的选择。
5、如果宝宝不爱喝没有味道的白开水。可以尝试着将水果切片,然后给孩子泡在水里。水有了微甜的味道,孩子自然愿意喝。
宝宝冬天多吃什么水果好
1、苹果:苹果算是最普通的水果了,价格也不贵。但是吃苹果的好处却很多,能够防治便秘,非常的有助消化。而且苹果汁还可以止泻,想要解决便秘的问题,可以空腹吃苹果。在饭后吃一些苹果的话,就能够帮助消化。不过苹果虽好,但是也别吃得太多。
2、雪梨:大家都知道雪梨有止咳的作用,在冬季宝宝感冒的时候,最适合吃的水果就是雪梨了。家长可以给孩子熬梨粥喝,熬成梨水再加些冰糖也有很好的止咳作用。不过,在宝宝腹泻的时候是不能吃梨的,否则会让病情加重。
3、柑橘:柑橘是维生素含量很丰富的水果,很适合在冬天给宝宝食用。不过,吃柑橘要适量,吃得太多会上火,每天最多给孩子吃两个。而且在吃完柑橘的一个小时内,是不宜喝牛奶的。否则果酸和蛋白质混合后,会很快的凝固,这会影响到营养的吸收。
宝宝蔬菜水果面怎么做
食材:火龙果、紫薯、番茄、西兰花、面粉、青菜、芝麻、蛋黄、香油、盐。
步骤:
1、取新鲜火龙果,切成块状放入料理机中,用料理机打成果汁。
2、取适量面粉,加入火龙果汁一起和成面团。
3、揉至光滑后放置半个小时,擀成面片后切成细细的面条。
4、同样方法做好紫薯,番茄,西兰花面条,几种彩色面条一起入锅煮熟。
5、芝麻擀碎,青菜煮熟后切成小块,蛋黄煮熟做成泥状,一起加入煮好的面条中,香油两滴,盐少许,搅拌均匀即可食用。