吃毛鸡蛋对人有什么好处

1、延缓衰老

多吃些毛蛋能够有效的补充身体所需的钙元素，促进人体骨骼的发育。女性在月经期间吃毛蛋可以缓解痛经的症状。而且毛蛋也是一种比较美味的食物，打成汤喝会更加容易被人体吸收。

2、预防动脉硬化

老年人非常容易患上动脉硬化，吃毛蛋可以补充人体所需的卵磷脂，有效的减少身体中的胆固醇，从而起到预防动脉硬化的作用。

3、保护肝脏

毛蛋之中的蛋白质可以有效的修复肝脏组织，起到保护肝脏的作用。加大人体血浆蛋白的含量，促进人体的新陈代谢，增强人体免疫力。

延伸阅读

鸡蛋和白糖一起吃真的会中毒吗

1、鸡蛋不宜与白糖同煮。糖水荷包蛋被人们视为一种营养价值很高的食品 ，但鸡蛋和白糖同煮，会使蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，这种物质不但不容易被人体消化吸收，而且还会对人体产生不良影响。

2、白糖是在甘蔗中提炼出来的天然调料，而糖精是工业合成的甜味剂，即使糖精跟熟的鸡蛋一起吃也会中毒的，白糖和鸡蛋一起吃不会中毒。

3、如在鸡蛋煮熟后，再加白糖调味，是可以的。

鸡蛋果的吃法

1、直接食用：将百香果切开，用勺子直接食用；

2、制作果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖与蜂蜜调整甜度，搅拌即可；

3、泡茶：将果子一分为二，放入杯中，再放入冰糖，用沸水泡6分钟；

4、高汤提味：将整个果子洗净再放入高汤，将汤的鲜味释放，令高汤口感更佳；

吃完鸡蛋后多长时间喝豆浆最好

喝豆浆的时候可以吃鸡蛋，但是不可以在豆浆里面冲鸡蛋吃，因为其他做法做出来的鸡蛋的蛋白已经发生化学变化，不会再和豆浆起反应了，而直接冲鸡蛋的话就是蛋清和豆浆混在一起，会产生不利于健康的东西。

注意事项：

1、并非人人皆宜；

2、不能与药物同饮；

3、不能冲入鸡蛋；

4、忌过量饮豆浆；

5、不要空腹饮；

6、不要饮用未煮熟的豆浆；

7、忌用保温瓶贮存豆浆。