豆芽发过了还能吃吗

豆芽发过了还能吃。在生活中这种现象很常见，豆芽见光会进行光合作用使豆芽变绿，甚至长出绿叶，这种豆芽不含对人体有害的物质，可以食用。在食用之前要清洗干净，并煮熟了再食用。

延伸阅读

芹菜豆芽猪肉怎么做蒸面条好吃

芹菜豆芽猪肉蒸面条的做法：

主料：细面条1200克、豆芽500克、蒜苔100克、芹菜100克、猪肉750克；

辅料：盐5克、葱3棵、油15克、姜3克、十三香5克；

步骤：

1、把细面条截成小段备用，将葱、蒜苔、芹菜切段备用，将姜、肉切片备用；

2、将蒸锅里加水，把面条放到锅里，开火蒸面条；

3、把菜锅烧热，将肥肉放入锅中，煸出油；

4、把葱姜放到锅里炒香，再放肉翻炒，肉炒至七成熟时，加入老抽、盐、十三香，继续翻炒；

绿豆芽半熟能吃吗

因为半熟的豆芽中有胰蛋白酶抑制剂，有损健康，恐会引起恶心。炒豆芽菜时只图脆嫩而炒得半生不熟，食后会使人发生头晕、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。 生豆芽内含有皂素等毒害物质，经过高热才能失去其毒性。另外，生豆芽内还有一种蜡样芽孢杆菌，此为有害菌，高热才能将其杀灭。所以，炒豆芽要充分加热炒熟，这样吃了才安全。

豆芽炒不熟能吃吗

如果我们在烹饪豆芽菜的时候出现没熟透的情况，这时候就不适合我们吃了。豆芽菜是大家在平时很常见的食物，经常吃会对我们健康有好处，但是吃的时候一定要把豆芽菜炒熟了吃才行。因为黄豆芽中含有一种叫做血球凝结素的蛋白质，这种蛋白质有毒，而且它还含有皂素，这种物质也具有一定的毒性，在烹饪的过程中如果没有把黄豆芽煮熟透，人体就会中毒，出现恶心、呕吐等症状，因此不建议生吃豆芽菜，这是大家需要小心的。

同时在豆芽菜中的皂素和血球凝结素，它们如果没有经过高温加热会变成有害物质，如果人体吃了生豆芽菜之后，这两种物质会对人体产生危害，会引起呕吐、恶心、腹泻等不良反应，但如果把豆芽菜煮熟煮透了，这两种物质的毒性也会消失，不会对人体造成任何危害，所以说豆芽菜是我们应该煮熟了吃的，否则容易因此影响健康，这样不利于大家健康，这是我们要小心的。而且在豆芽菜中的膳食纤维比较丰富，它可以加快肠胃的蠕动，促进消化，能够使大便排得更顺畅，因而可以很好地改善便秘的情况，这样会帮助我们改善肠胃的不适问题，所以炒熟了吃大家还可以放心吃。