怀孕初期吃什么保胎好？99育儿专家提醒，怀孕初期保胎要注意以下几个问题。
1、怀孕初期保胎在饮食上要注意什么？
保胎时期 胎儿 的营养和孕妇的 健康 都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。怀孕初期饮食宜清淡，少量多餐，不宜食用含盐、亚硝酸钠过高的食物，如腌肉、火腿等。保胎期间应避免食用刺激性的东西，如辣椒、 咖啡 等。
如果怀孕初期出现什么异常的话，有先兆性流产的迹象的话，那么建议 女性 朋友最好及时选择专业的 医院 进行检查，以免出现什么不测危及宝宝和母体的健康。
2、怀孕初期如何使用保胎药？
孕妇如果精神负担较重、情绪比较紧张，可以有选择地短期给予小剂量的镇静剂，如氯氮卓、地西泮等，服药时间不宜长。孕期使用孕激素，能弛缓 子宫 平滑肌，并能降低子宫对垂体后叶素与缩宫素的敏感性，较大剂量的孕激素能抑制子宫平滑肌的活动，使子宫处于一种相对平衡的状态，以达到保胎的目的。
以上是对怀孕初期需要注意哪些？的有关介绍。相信您在看了之后有了一定的了解，那么怀孕初期吃什么保胎好呢？
1、尽量少接受辐射
孕早期是胎儿形成脑和内脏的重要时期，不可接受x光检察，也不要轻易服药，特别应避免 感冒 。烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。
2、怀孕初期可以多吃干果
花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应操控摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，便利、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。
3、怀孕初期少吃桂圆
荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热 性病 者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、 腹痛 等 先兆流产 症状。
4、怀孕初期多吃乳品
乳品因为富含钙，因此在宝宝牙齿和骨骼勉强的时候（妊娠4~6星期）极其巨大。行家提议在这个阶段你理应加倍地摄入钙。乳品还含有宝宝成长所需的其他营养物质。
先兆流产是每个妈妈都不想遇到的事情，但是逃避和盲目的乐观并不是最好的方法，只有了解之后才能够更好地明白自己的身体状态，才能够及时采取正确的方法去保胎。
先兆流产指的是妊娠28周之前，阴道出现少量血迹或是下腹坠痛持续数周，腰部酸疼等症状，此时宫颈口未开，胎膜也没有破，子宫大小于停经数周者相符。先兆流产的主要依据就是“见红”。
出现先兆流产症状，医生不建议盲目积极的保胎，要了解先兆流产的原因，，若是胚胎正常，经过休息和治疗妊娠是可以继续的。但若是胚胎异常，那么从优生优育的角度考虑，最终仍然是要流产的。
一旦出现先兆流产及症状，孕妈咪情绪不要太过悲伤，调节好自己的情绪，如今医疗技术发展， 很多出现先兆流产的妈咪凭借着自己的努力和医生的帮助依然平安健康地生下了聪明可爱的宝宝。
第一、卧床休息是最好的方法，这是很多妈咪亲身得出来的经验，这个阶段要严格禁止性生活，生活要有规律并且注意个人的卫生。
第二、减少下蹲的动作，避免颠簸和振动，造成胎儿不稳。
第三、不可受到惊吓或是过度的精神刺激，戒怒戒悲，不要有过重的思想负担，平和的情绪也是保胎的好方法之一。
怀孕两个月吃什么好
关注一个对孕妇来说很重要，但是怀孕两个月不能吃什么对孕妇来说同样很重要。怀孕后虽然要注意补充营养，但是也不能摄取过多的热量，因为体重如果突然间增很多的话，女性朋友身体会受不了，很容易引发妊娠毒血症。
怀孕两个月的女性朋友饮食方面要注意营养。那么，？女性朋友怀孕两个月需要注意补充蛋白质，每天补充蛋白质的量最好保证在80克左右。维生素也是孕妇需要注意补充的营养，特别是维生素a、维生素b、维生素c、维生素e，这些基本的营养都要保证每天补充足够量。水和无机盐也是孕妇需要注意补充的营养物质，这两类营养物质缺乏的话会引发很严重的身体疾病。
怀孕两个月不要吃什么
怀孕两个月不要吃冰凉的食物或饮料。对于一些凉性的食物也不要多吃，当然煎炸的食物更要少吃，这些食物对孕妇和宝宝都是不友好的，而且想要宝宝皮肤好，妈妈的饮食要多加注意。注意吃的同时，也要做好安胎准备，例如想在家泡个热水澡，切记水温应低於38℃，时间控制在15分钟之内，并保持通风以利散热。
怀孕两个月该注意些什么
怀孕初期的嗜睡现象 怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。 医师指出，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，怀孕初始，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容，却也担心胎儿是否健康，身材是否变形走样，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。
足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度；此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。
怀孕两个月孕囊有多大
怀孕两个月的话，一般的孕囊大小大约在2cm左右的，但是存在个体差异。因为每个人的发育情况不一样，还有受精卵着床时间也不一样的，要想准确一点的话，还是要去医院做个b超看一下，最后是以b超显示结果为准的。准妈妈们在平时要记得定时去孕检，注意保暖。
相信准妈妈都清楚胎心指的就是胎儿心跳，等到孕妇怀孕到一定月份，通过听诊器就能时刻检测到胎儿心跳的跳动频率，通常怀孕初期和怀孕中期胎儿心跳并没有什么规律，有时快有时慢，还可能出现突然停止的情况，不过一段时间就能恢复正常，可是有些孕妇怀孕两个多月发现没有胎心了，那么10周没有胎心能保胎吗？怀孕10周没有胎心还需要继续等吗？
孕妇怀孕10周没有胎心说明胎停育了，不过安全起见要进一步检查确诊，如果确诊胎儿已经停止发育就没有保胎意义了，这时候要做的就是尽快在医生安排下进行流产手术，以免身体遭受更大的伤害。
怀孕10周没有胎心意味着胎儿胎死腹中了，已经死掉的胎儿无需继续等了。正常来说女性月经周期很有规律，孕7周左右就能通过检查看到胎心，如果超过7周还是没有胎心，先不要紧张，有的胎儿胎心出现的时间会晚一两周，这也是正常的，需要继续观察，如果一直都看不到胎芽胎心就说明胎停育。
此外，没有发现胎儿胎心可以去医院查验血的情况，血中的hcg和孕酮都持续下降，也意味着胚胎没有继续发育，这种情况孕妈妈也无需等待，虽然心里会比较难受，但是要尽快调整好，然后及时做流产手术。
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