燕窝里面的毛能吃吗

燕窝里面的毛是金丝燕的羽毛，羽毛中的成分主要是蛋白质，羽毛是不可被消化的纤维，但是吃了也无害，是会被排出体外的。但是混有燕毛的燕窝一般是没有经过清理的燕窝，还会存在其他蛋壳、甲虫等杂质，所以最好不要食用带有燕毛的燕窝。

在购买燕窝的时候，一定要选择品相好，没有杂质的燕窝，这种燕窝档次高，营养更好，吃起来口感也更好。如果是杂质太多，吃到嘴里口感欠佳，有时候杂质还会对身体产生危害。

延伸阅读

男人可以吃燕窝吗

男人可以食用燕窝。

1、男人食用燕窝对调理身体，改善病后虚弱等症状有良好的效果。

2、减少皱纹，燕窝含有多种营养物质，长期服用可以使人的皮肤光滑，富有弹性和光泽，从而减少皱纹。

3、防癌抗癌，燕窝中含有多种氨基酸，对多种癌症都有抑制和预防的作用。

4、强心、降压作用，燕窝的提取物具有降血压的作用。

早上吃完燕窝后能吃早餐吗

燕窝的最佳服用时间为清晨空腹时，此时服食燕窝吸收最快、最完全，大约15分钟后即可完全吸收，之后就可以吃早餐了。

燕窝是经过金丝燕喉部有很发达的粘液腺所分泌的唾液在空气中凝结成固体所形成的，是金丝燕摄食的昆虫、海藻、银鱼等物经消化后，吐唾筑建的鸟巢，呈白色，故称白燕。从山洞采摘的燕窝也有部分呈现出褐红色或有血色，其形成原因主要被认为是燕窝所处的环境如空气、湿度、岩石等共同作用的结果，这部分燕窝被称为血燕。一般认为血燕的矿物质含量丰富，营养价值高于白燕。

燕窝能和芡实一起吃吗

燕窝和芡实可以一起吃，也可以一起炖，芡实和燕窝一起吃没有冲突。但是不建议炖燕窝时参入太多配料，否则喧宾夺主，失去吃到燕窝的原味。

燕窝不能和什么一起吃：

1、燕窝不宜和茶一起食用。

2、燕窝不宜和油腻食物一起吃。

3、燕窝不宜和酸性食物一起吃。

4、燕窝不宜与药物一起吃。

5、燕窝不宜与含蛋白酶的食物同食。