吃完涮羊肉能吃鸡蛋吗

羊肉和鸡蛋能一起吃，羊肉中含有蛋白质、碳水化合物、维生素a、维生素e以及钙、铁、锌等多种营养成分；鸡蛋中主要含有蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素a、维生素d及b族维生素等营养元素，这两种食物的成分在一起不会产生反应，所以羊肉和鸡蛋能一起吃，羊肉和鸡蛋中的蛋白质含量丰富，可以为人体补充胶原蛋白，而且鸡蛋和羊肉中的磷脂成分对滋润皮肤，维持皮肤的弹性有比较好的作用，这两种食物一起食用，有一定美容养颜的作用；增强免疫力，羊肉和鸡蛋都是营养成分非常丰富的食物，这两种食物一起食用可以增强人体免疫力，使其免受外界有害物质的干扰，有强身健体的作用。

延伸阅读

炒鸡蛋不放油能吃吗

炒鸡蛋不放油可以放适量水，不仅可以使鸡蛋不油腻，而且非常鲜嫩。

水炒鸡蛋的做法：

主料：鸡蛋、水。

辅料：盐。

做法：

1、把鸡蛋打入碗里面，然后调匀后加入适量的盐；

2、将定量的清水到放入锅中烧开后将火势调小；

3、将鸡蛋按圆圈的轨迹倒进锅中并不断翻面防止鸡蛋变成糊状；

4、等待小火将水分完全吸干即可出锅。

用白酒和盐腌鸡蛋会好吃吗

会好吃。

做法：

材料：酒、鸡蛋、盐。

1、鸡蛋清洗干净，放至晾干表面上的水分。

2、准备好干净的小盆或者略大的碗，不含有水分。

3、准备好所需要的酒，把酒倒进准备好的小盆中。

4、把干净的鸡蛋放进盛酒的小盆中侵泡30秒。

5、把盐放在平铺的塑料袋上方，将被酒侵泡的鸡蛋，在盐上翻滚一圈。

6、把保鲜膜拉开平铺，将泡过酒且有盐的鸡蛋放在保鲜膜上。

7、用保鲜膜包好鸡蛋，放进食品袋中，放在阳光下暴

香椿炒鸡蛋能不能和鱼一起吃

可以。香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮，又称椿白皮，原产于中国，分布于长江南北的广泛地区，为楝科。古代称香椿为椿，称臭椿为樗。中国人食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很