吃茶叶蛋会发胖吗

吃茶叶蛋是不会长胖的，因为鸡蛋的热量非常低，大概只相当于半个苹果或半杯牛奶，但鸡蛋含有丰富的蛋白质和8中人体必需的氨基酸，蛋黄中也含有丰富的卵磷脂、固醇类以及蛋黄素和各种维生素及矿物质，这些都是最好的健脑物质。每天一个茶叶蛋不但不会长胖，还能让身体更健美。

延伸阅读

如何避免喝茶容易吃到茶叶的问题

平时喝茶的时候总是容易吃到茶叶，教你一个小妙招，轻松避免这个问题。

准备两个一次性纸杯，在其中的一个纸杯上班，用针在底部扎适量的小洞。

然后把扎洞的杯子放在另一个杯子里面，在扎洞的位子上放入茶叶。

在杯子里倒入适量的开水，放置一会儿，让茶叶泡开。

将上面的杯子拿起，等茶水漏下去，茶叶过滤掉，这样喝就不会再担心喝水的时候吃到茶叶。

茶籽油没开封三年了还能吃吗

存放三年的茶籽油中会因油脂氧化反应而产生大量的油脂酸，不宜继续食用。一般茶籽油的保质期是18个月，一年半左右，尽量在保质期内吃完。超过保质期后，油脂会慢慢的产生过氧化物等有毒物质使血红蛋白2价铁转变为血红蛋白3价铁，其毒性作用使血红蛋白失去携氧功能，造成机体缺氧，而出现黏膜、皮肤紫绀。

茶叶蛋怎么做才入味又好吃

主料：鸡蛋、茶叶；

辅料：八角1个、桂皮1小片、花椒3克、茴香5克、香叶3片、草寇1个、老抽适量、盐适量；

茶叶蛋具体做法如下：

1、准备好茶叶和香料，把鸡蛋清洗干净煮熟；

2、鸡蛋煮好后取出来，借助汤勺或铲子把鸡蛋表面敲出裂纹；

3、锅里放凉水，把香料和茶叶放进去煮沸；

4、汁煮沸后加入老抽和盐，放入鸡蛋一起煮；

5、盖上锅盖，中小火闷煮10分钟关火，浸泡8个小时以上，让鸡蛋入味即可。