四个月的宝宝吃什么辅食

1.在根茎类食物中，最好开始用米糊或麦糊喂养，待宝宝适应米糊后再尝试其他食物。

2.尽量选择新鲜的蔬菜水果做汤，稀释果汁喂宝宝。

3.选择带皮的水果和农药污染和病原体感染几率较小的水果，如柳丁、橙子、苹果、香蕉、木瓜等。

4、蔬菜汤——深绿色、黄绿色蔬菜，如菠菜、胡萝卜等。洗净，切碎，少加水煮沸，让它冷却，倒出汤。

5.菜泥——选取菠菜、清江菜等嫩叶类蔬菜，或纤维较少的南瓜、土豆，洗净切成小块，加水煮熟，取出放入碗中，用勺子刮去嫩叶或压成泥状。

扩展阅读

宝宝多大可以吃葱姜 葱姜功效

1.姜、葱、蒜都有一定的刺激性。因为宝宝肠胃功能脆弱，不宜过早食用这三种成分，以免刺激肠胃。所以妈妈给宝宝吃生姜洋葱大蒜的时候，最好是宝宝3岁以后，孩子3岁以后偶尔吃生姜洋葱大蒜，可以帮助宝宝了解胃里的细菌，对口腔进行消毒。

2.葱姜疗法是以“葱”“姜”为基础的一系列配方，是一种保健、祛病、健身、延年益寿的民间食疗方法。几千年来，洋葱和生姜在预防和治疗疾病方面发挥了重要作用。早在东汉时期，洋葱就成为医生治疗风寒表证的常用药物。到了元代，洋葱已被广泛应用于国内外临床，妇科和儿科。葱白具有发汗解表、散寒通阳、解表散结的功效。生姜在中草药中起着重要的作用，具有抗炎、消肿、催吐、镇痛和抗菌的作用。生姜具有广泛的治疗作用，并发挥着非凡的作用。

宝宝营养辅食做法 宝宝营养辅食怎么做

1.香蕉粥：香蕉比较软，适合宝宝吃。特点是宝宝有便秘问题可以多吃。做香蕉奶粉粥很好。你可以把香蕉切碎，然后放在锅里，用水煮沸，搅拌成粥状。最后将泡好的奶粉放入香蕉粥中，搅拌均匀后给宝宝吃。

2.绿色蔬菜泥：绿色蔬菜含有多种维生素，可以让宝宝更健康。可以将适量的青菜放入沸水中煮3分钟左右，取出煮好的青菜，放入粉碎机中粉碎，过滤出菜泥，经过适当处理后给宝宝食用。

3.牛奶、米汤和粥富含蛋白质和钙，有利于婴儿大脑和全身的生长。可以先煮米饭，等差不多熟了，再拿出半碗米汤备用。然后，将煮熟的蛋黄捣碎，冲奶粉后，与蛋黄一起加入米汤，搅拌均匀。

宝宝为什么喜欢吃手指 你知道怎么回事吗

1.长时间吸手指。当你看起来很专注，想要吮吸的时候，你的宝宝正处于婴儿期用嘴感知世界的阶段。如果没有得到应有的满足和关心，长大后很容易出现咬指甲、抽烟等不良习惯。甚至容易出现脾气暴躁、心理焦虑、缺乏信任等现象。

2.吮手指。为了缓解内心的焦虑和不安全感，婴儿期的宝宝往往对世界充满好奇和恐惧。如果出现一些意外事件，比如摔倒在地，很容易让宝宝产生不安全感和焦虑感。

3.吮手指，我妈的护理方法不当。我们在喂奶的时候，因为抱宝宝的姿势不合适，不能让宝宝觉得躺在怀里很舒服。加料方式不正确。喂食速度太快，无法满足宝宝吮吸的欲望。即使宝宝肚子饱了，心理上也没有完全满足，吮吸手指也很难满足自己的需求。