橘子跟什么不能一起吃_要注意什么

橘子是我们日常生活中十分常见的一种水果，它十分的美味，甜甜的滋味征服很多人的味蕾，不过要会挑选，不然有可能选到特酸的。那么橘子跟什么不能一起吃呢？本期的食物相克，为你解析。

橘子跟什么不能一起吃

1、黄瓜

橘子不能和黄瓜一起吃。黄瓜中的维生素c分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，从而使橘子的营养价值降低。

2、鳗鱼

橘子不能和鳗鱼一起吃。鳗鱼和橘子相克，同食会中毒。

3、蟹

橘子不能和蟹一起吃。蟹肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。如果同时食用，橘子中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。

4、花红

橘子不能和花红一起吃，花红和橘子相克，花红、橘子都是性湿热的食物，同食易使人上火。

5、牛奶

橘子不能和牛奶一起吃。刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

6、动物肝脏

橘子不能和动物肝脏一起吃。橘子中含有丰富的维生素c，动物的肝脏富含铜、铁等离子。如果两者同时食用，铜、铁等离子会使橘子中的维生素c氧化，从而失去原有的营养价值。

7、萝卜

橘子不能和萝卜一起吃。因为萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。如果这时吃橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

8、鸡蛋

橘子不能和鸡蛋一起吃。鸡蛋和橘子相克，鸡蛋含有丰富的蛋白质，如果和含有果酸的橘子同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症的状。

9、兔肉

橘子不能和兔肉一起吃。兔肉和橘子相克。橘子性味甘酸而温，多食生热，兔肉酸冷。二者同食会引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。

10、豆浆

橘子不能和豆浆一起吃。橘子含果酸较多，而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性，影响消化吸收。

吃橘子要注意什么

1、吃橘子要有节制性，不能过量，否则易“上火”。每天吃1-3个为宜，就能满足一个人一天对维生素c的需要量。

2、饭前或空腹不宜吃橘子。橘子中含有一定的有机酸，如果空

腹吃橘子，有机酸会对胃黏膜产生刺激而引起不适。

3、吃橘子时不要将橘瓤外白色的筋络扯得太干净，橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。

4、不能将新鲜橘皮，直接泡水喝，因为新鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮燥湿化痰的药用功效，用新鲜橘皮泡水，会刺激肠胃，对健康产生不利影响。

5、体质属于阴虚阳盛的朋友不适合过多吃橘子，否则会导致出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙痛、大便秘结等症状。

挑选橘子的技巧

1、软皮甜，厚皮酸

在挑选橘子的时候，橘子皮的厚度也是有讲究的。我们可以直接用手摸，皮薄的橘子相对来说会比较甜，如果说爱软的就不要买了，可能你将挑选的就是掉落坏掉的。

2、按压顶部

想要尽量降低挑选橘子的误差的存在，当让是技巧掌握多一点的好。所以在观察橘子的时候，我们还可以看橘子顶部的凸起状况，橘子顶部凸起比较明显的就是不太甜的橘子。

延伸阅读

橘子的叶子可以给龙猫吃吗

建议不要用橘子的叶子给龙猫吃。

果树的枝叶按常理来说应该是没有毒害的。但是龙猫食物单一且肠道敏感，专用粮草价格并不是很高，可以直接购买龙猫食品。

龙猫的日常食物分为三大类：主粮、牧草、辅食

1、主粮

一般是谷物、草粉以及各种微量元素经粉碎后压制称的颗粒状食物。此外有一定硬度的主粮也能让龙猫在进食时磨磨牙。

2、牧草

常见的牧草品种有苜蓿草、提摩西草。苜蓿草富含蛋白质和钙，是其它牧草无法媲美的；提摩西草除了粗纤维含量较高一些，其它营养物质含量很低。但苜蓿草、提摩西草，都可以让龙猫在咀嚼时进行磨牙，防止牙齿过长的问题出现。

3、辅食

“健康小吃”是值得推广的，健康小吃都是天然草本植物，比如蒲公英、车前草、仙人掌、桑叶、薄荷等，不仅可以代替零食调剂口味，还有不同的营养成份，可以满足粮草中一些微量元素的缺乏。

橘子吃多了会怎么样

橘子有润肺，止咳，化痰，健脾，顺气的功效，维生素c的含量也很高，但吃起来也要适可而止，吃多了会引起胃热上火，桔子一天之内食量不宜超过3个，吃多了反而对口腔，牙齿有害，还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶，因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固，影响消化吸收。饭前或空腹时不宜吃桔子，因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜 如果您一次吃桔子过多，往往会出现咀唇生泡，口舌干燥，咽喉疼痛，大便干燥等症状，俗称，上火，原因是桔子中营养成分较高，每1000克桔子能产生5820千焦耳，1390千卡热量。大量吃桔子后，产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉，于是积聚而引起上火。

花生和橘子能一起吃吗

1、花生和橘子不能一起吃，花生含有大量的油脂，而橘子中含有大量的酸，它们一起吃，会互相破坏营养，所以不能一起吃。

2、吃橘子过多引起结石。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素c、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。