1.目前,就我接触到的婴儿辅食而言,我认为babygourmet北碚美食、地球上最好的艾思贝、happybaby shibei、hipp xibao、gerber佳宝这五个国际品牌都有着突出的特点和明显的优势,被公认为可以放心选择的婴儿辅食。
2.贝贝美食是加拿大知名的有机辅食品牌。其产品通过了有机认证机构的认证,使用的原料不使用转基因成分。生产过程中不使用添加剂、防腐剂、色素、香精、糖、盐等成分。是加拿大和北美公认的有机辅食品牌;艾思贝、市北、佳宝都是美国的辅食品牌。不同的是,艾思贝和市北是有机辅食,而嘉宝在某些产品上是有机的,需要精心挑选;喜宝是德国的有机辅食品牌。
3.既然选择婴儿米粉作为婴儿食品补充剂,那么就有一个必须参考的指标,那就是米粉的含铁量。虽然此时米粉已经成为婴儿的食物和营养来源,母乳仍然是最重要的,但此时母乳中的铁含量已经不能满足婴儿的生长需求。所以,要么选择配方奶粉,要么选择高铁米粉。以上品牌中,贝贝美食和美国佳宝米粉都是高速米粉。
4.虽然米粉的主要原料是大米、藜麦或其他谷物,但不可否认的是,只添加这些谷物很容易导致婴儿生气。所以科学合理的配方也是家长需要考虑的因素。只有科学合理的配方才能让各种营养成分保持平衡稳定的状态,这样宝宝才不会在吃东西后生气或者有其他不良反应。
婴儿辅食三大禁忌 婴儿辅食有何禁忌
1.肉类食品:添加肉类食品补充剂时,避免让宝宝吃蛋白和带壳海鲜,容易引起过敏反应,因为蛋白质分子小,直接进入宝宝血液。
2.蔬菜:并非所有蔬菜泥都适合1岁以内的婴儿食用,如菠菜泥、韭菜泥、竹笋泥、牛蒡泥等。因为菠菜和韭菜含有大量的草酸,会影响钙的吸收,而竹笋和牛蒡则比较难消化。
3.水果:水果富含维生素,可以作为辅食添加到婴儿中。但是有些水果容易引起婴幼儿过敏,所以最好少吃,如未成熟的芒果、含蛋白酶的菠萝、蓬松的桃子、猕猴桃等。
宝宝辅食每个月都怎么吃 分别需要吃什么
对于1-4个月的宝宝来说,母乳喂养仍然是主要的方法,但是母乳喂养的时间可以减少到每天5次,早晚各2次,晚上睡前1次,晚上根据需要1次。另外,妈妈可以继续给宝宝喂鱼肝油,每次2滴,一天两次。
对于2、5个月的宝宝,如果消化吸收良好,大便正常,可以增加果浆、菜泥的喂食量。此外,还可以加入一些用扁鱼、黄花鱼等制成的鱼泥。这将有助于宝宝的营养平衡。
3、6个月的宝宝,这个时候宝宝每天要吃两次粥,每次半小碗,每天一个蛋黄。有些6个月大的宝宝正处于出牙期,所以粥类食物中要添加蛋黄、鱼粉、动物血等辅食,有利于牙齿发育。
4、7个月的宝宝,这期间宝宝的牙齿开始萌出,咀嚼食物和消化的能力逐渐增强。给宝宝添加切碎的蔬菜和下脚料时,要从小量开始逐渐增加。在出牙期,还可以给宝宝一些饼干和馒头片,让ta练习咀嚼。
对于5、8个月大的宝宝来说,消化道的消化酶已经完全消化了蛋白质,可以多喂些乳制品、豆制品、富含蛋白质的鱼。
对于6、9个月的宝宝来说,消化能力还是不太完善,要去掉较粗的根和茎,喂鱼糜的时候要把鱼刺去掉,以免伤到宝宝。在添加辅食的过程中,要注意蛋白质、淀粉、维生素、油脂等营养素之间的平衡。
对于7-10个月大的宝宝来说,是时候让宝宝学习和模仿大人的动作了,这样他们就可以坐在一起,吃柔软清淡的饭菜,可以帮助宝宝养成良好的饮食习惯,为下一次断奶打下基础。
8、11个月大的宝宝,宝宝马上就要满1岁了,这是断奶期的结束。这个阶段的辅食不需要像以前一样又瘦又软又烂,要逐渐接近成人饮食。另外,每天补充奶量要达到600ml。
经过半年的辅食喂养过程,大部分一岁宝宝已经完全断奶,逐渐养成了以一日三餐为主,早中晚奶为辅的饮食习惯。注意营养平衡,合理搭配蔬菜水果,不要让宝宝养成偏食的坏习惯。
11个月宝宝一天辅食表 附带材料和做法
1.早上:鸡蛋粥。将鸡蛋打碎,放入煮好的粥中,搅拌燃烧,煮沸,加入盐和熟油。
2.中午:胡萝卜牛肉软饭。配料:胡萝卜、牛肉、粳米。做法:将牛肉焯一下,煮至熟透。加入切碎的胡萝卜,和软米饭一起煮。
3.晚上:香蕉土豆泥。香蕉1/2,鸡蛋1个,土豆1/4,牛奶适量。练习:土豆去皮,切成颗粒,蒸20分钟,压成土豆泥。鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4蛋黄,压成天鹅绒。香蕉去皮,碾碎成碎的。
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