山东杂粮煎饼能不能吃

1、山东杂粮煎饼能吃。

2、山东煎饼，形似荷叶，薄软如纸，香气扑鼻，味美适口。煎饼上摊上鸡蛋，软嫩鲜香，别有风味。山东煎饼原料由五谷杂粮精细研磨而成，既不是纯细粮，也不是纯粗粮，营养丰富，便于人消化，因为做煎饼的原料都带皮壳，含粗纤维多，对消化很有帮助。

3、山东杂粮煎饼能够健脾养胃促进消化。煎饼含丰富的蛋白质，淀粉，粗纤维，碳水化合物，胡萝卜素，钙，磷，铁，钾及人体所需的各种氨基酸，维生素，做煎饼的原料都带皮壳，含粗纤维多，能够清除体内垃圾，具备排毒养颜的功效。还能促进血液循环降血脂，健脾养胃促进消化，对吃腻了大鱼大肉的现代人来说，就是一种健康食品。

4、具有增强牙齿咀嚼能力的作用.因为煎饼的硬度和韧性都高于馒头及其他主食品，长期食用煎饼，能够锻炼牙齿功能。

5、增进食欲，促进面部神经运动，有益于保持视觉、听觉和嗅觉神经的健康，减缓衰老。

延伸阅读

天津哪里的煎饼果子最好吃

天津市的煎饼果子店有：

1、津门老味，地址是天津市河北区民生路与博爱道交叉口民生大厦2号；

2、盛扬煎饼果子河西总店，地址是天津市河北区育红路9号；

3、胡五煎饼果子，地址是天津市南开区南大道与广开四马路交叉口东北100米；

4、老天津卫煎饼果子，地址是天津市南开区广开中街友好医院对面；

5、津扬煎饼果子特色豆浆，地址是天津市河西区友谊北路上海道小学正门隔津河正对面；

6、杨弟煎饼果子西康路店，地址是天津市和平区西康路迎春里；

煎饼炝豆芽怎么做好吃

煎饼炝豆芽好吃的做法，如下所示：

1、准备原料：煎饼80克，绿豆芽80克，蒜5克，花椒十个，干辣椒5个，糖4克，醋6克，盐6克等；

2、豆芽用开水烫1分钟，然后过凉水，增加其脆性；

3、煎饼切成小块，用油炸至呈金黄色；

4、煎饼豆芽放一起，加入蒜碎，盐、糖、醋等；

5、锅中放油，加入花椒和干辣椒，炸出香味后倒入绿豆芽；

6、翻炒2分钟，即可出锅装盘。

白萝卜做煎饼怎么做好吃

1、将鸡蛋、食盐、十三香放入面粉中，再加入水，注意，要变加水边搅拌，直至将没有明显的大块面疙瘩为止。水与面粉的量基本保持在1.5:1。

2、将萝卜洗净、去皮，擦丝，将大葱洗净切丝。

3、将白萝卜丝倒入拌好的面中，并搅拌均匀。

4、往电饼铛上均匀地擦一层油。由于家里没有油布之类的东西，所以切了一段白萝卜，用它沾油擦拭，效果也非常不做！

5、用手靠近煎盘，有烤手的感觉时，舀一勺面糊倒入。并迅速用木铲将其均匀铺开。这一步一定要快，否则面糊受热结块，就不易铺开。

6、烤制5分钟，再用木铲将煎饼翻转，再烤另一面。

7、待两面均呈金黄色时，便可以切成小块沾蒜、醋或辣椒食用，也可以做卷饼，卷菜食用。