黑芝麻糊吃太多会变黑吗

黑芝麻含有丰富的维生素e、油酸、亚油酸等成分，而维生素e等成分可以延缓衰老，促进人体细胞分裂，抗氧化作用。常吃芝麻糊，可使皮肤保持柔嫩细致和光滑。所以，黑芝麻不仅不会使皮肤变黑，还具有滋润营养皮肤的作用。

延伸阅读

柿子可以和芝麻糖一起吃吗

1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃：中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。

2、柿子不能与红薯、菠菜同食：红薯是含淀粉较多的食物，吃了以后会使胃里产生大量胃酸，而柿子则含有较多的鞣质和果胶，胃酸和鞣质、果胶相遇，会发生凝聚作用，形成难溶性的硬块胃柿石。

3、柿子最好不能和醋同吃，吃柿子的前后也最好不要吃醋，否则柿

黑芝麻糊怎么泡才好吃

黑芝麻糊好吃的泡法如下：

1、准备杯子或者碗，以及在超市购买好的袋装芝麻，开水在一边备用。

2、杯子洗净，往杯子里倒入小半杯开水。

3、撕开包装，往杯子中倒入芝麻糊，并且轻轻摇荡杯身，使其略微均匀。

4、然后，再往杯子里加一定量的水，轻轻摇晃杯子。

5、最后，用勺子背部沿着杯壁搅拌，这样可使勺子不凝起芝麻团，勺子要渐渐往下搅，搅拌一会即可。

黑芝麻糊搭配什么吃法

黑芝麻与糯米黑米搭配。

用途：黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，维生素e丰富可延缓衰老，并有强筋益气等作用；黑米可瘦身；糯米可活血养颜，富含纤维的功效。

做法如下：

1、原料准备：

主料：黑芝麻200克、黑米100克、糯米100克；配料：白糖50克；

2、使用粉碎机将其主料碎成粉；

3、调制：每次三勺，加半勺白糖和适量水，用铝锅慢火煮，不停地用勺搅动，使其稠到一定的程度即可。