小孩辅食吃什么

小孩辅食吃米粉。防止过敏很重要。对肠胃功能发育还不够完善的宝宝而言，谷类是宝宝理想的第一口辅食，如强化铁的婴儿营养米粉，它不易引起宝宝过敏，且营养丰富。另一方面，强化铁米粉中的铁比蛋黄中的铁更容易被消化吸收，且不易过敏。

宝宝吃辅食的目的主要是为了补铁，因为在宝宝6个月之后，母乳中的铁已经不能满足宝宝的成长需求了，所以我们更应该选择营养丰富，且强化了铁元素的米粉作为宝宝的第一口辅食。

延伸阅读

哪种米熬出来的粥最适合小孩吃

炒米，蒙语叫做“蒙古勒巴达”，就是蒙古米的意思。清香爽口，充饥耐饿，是别具风味的传统食品。

适宜人群:一般人群均可食用炒米。尤其适合正处于长身体的儿童，气虚，痰湿，阻虚体质者。

炒米粥的制作方法:

1、烧热无油无水锅炒米，从中火到小火炒，把米炒至金黄色。大米干炒，此前切不可洗。

2、把炒米洗净。

3、倒入沸水中，大火煮20分钟。

4、关火后不揭盖焖5分钟至米全开。

5、装碗即食，不加调味料口感更佳。

冬虫夏草小孩能吃吗

冬虫夏草小孩不可以吃，因为小孩子处于生长发育的关键时期，补充营养是必需的，但是补充营养却不等于吃补品，尤其是虫草、人参等滋补效果很强的滋补品，小孩补充营养只需要饮食均衡即可，以免孩子不受补，出现身体不适。

小孩能吃新鲜天麻吗

天麻是一种中成药，主要用于治疗眩晕、头昏等症状，一般情况下不建议小孩子单独吃天麻。如果是以食疗的方式，比如天麻煲的排骨汤、鸽子汤，偶尔食用是可以的，但是长期食用可能会对身体造成影响，建议在医生指导下食用，不能自己长期的吃。