鱼胶的功效及吃法

1、鱼胶的功效，有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化。皇海堂的老胶，有去除皱纹，活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。

2、现代中药学认为，鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

3、由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。

4、肺炎跟肺功能不好的人不宜吃鱼胶。

5、高血脂的人不宜吃太多鱼胶。

6、感冒期间不宜吃鱼胶。

7、女生生理期的时候也不宜吃鱼胶。

8、如果有其他病症不知道的可以咨询下医生。

延伸阅读

在家怎么做好吃的鱼皮花生豆

1、鸡蛋打散，花生米放入鸡蛋液中，挂上鸡蛋糊；

2、面粉、糯米粉、粘米粉、十三香混合，将裹上鸡蛋液的花生米放入粉中，不断颠簸，让每一颗花生米上都均匀地沾上粉。其中，花生米可分几次分别裹；

3、小锅中倒入植物油，烧至5成热，将过好粉的花生米依次地放入油中，小火炸焦；

4、出锅晾凉后酥脆。可放于乐扣盒中保存。

计划鱼该怎么做着吃

鱼的做法有很多种，红烧、清炖、油炸、清蒸都可，以红烧鱼最为经典。

食材用料：新鲜鱼片、蒜苗、姜片、小葱、蛋清、花生油、干辣椒、豆瓣酱、生抽、鸡精、花椒、泡椒。

做法：

1、新鲜鱼片用蛋清和花生油拌匀备用。

2、干辣椒切段，葱切未，蒜苗切段，姜切片备用。

3、热锅放油，豆瓣酱炒红，倒入花椒、干辣椒、姜片、蒜苗、泡椒炒出香味。

4、倒入鱼片用大火翻炒。

5、放生抽、鸡精和少量的盐调味。

6、煮五分钟后，关火装

感冒了能吃鱼吗

感冒可以吃鱼，但是要适量的吃鱼，并且以清蒸为主。鱼肉的蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高，鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

1、含有丰富的完全蛋白质，鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

2、脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1%～4%，如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼（胖头鱼）只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

3、无机盐、维生素含量较高，海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺，还含有磷、钙、铁等无机盐，鱼肉还含有大量的维生素a、维生素d、维生素b1、尼克酸，这些都是人体需要的营养素。