香蕉和水能一起吃吗

香蕉的纤维比较长，有很好的粘连作用。因此，香蕉有通常说的滑肠的作用，即有利于排便，一般如果出现便秘等排便困难的症状时，可以通过食用香蕉来进行缓解症状，如果边吃香蕉边喝水，可能会导致拉肚子。

香蕉含有丰富的镁元素，具有舒缓情绪、镇静的作用，还含有泛酸等成分，能缓解心理压力，使人变得开心起来，缓解因为精神紧张引起便秘的情况，而水白蜜中的维生素、葡萄糖、钙以及磷等物质，可以滋润神经系统，调整神经系统紊乱，所以香蕉蜂蜜水对于缓解便秘有一定程度的辅助作用。

延伸阅读

类风湿能吃香蕉吗

1、类风湿的病人是可以食用香蕉的。类风湿病人平时应当注意保暖，避免着凉。禁食辛辣刺激，及海鲜类食物。适当的锻炼身体，防止关节变形。

2、类风湿关节炎（ra）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。

空腹吃香蕉会拉肚子吗

空腹吃香蕉，对于便秘患者来讲可以起到一定的缓解作用，有助于促进肠道蠕动。但对于正常人来讲，如果空腹吃香蕉较多，就有可能导致腹泻，所以正常人尽量不要选择空腹吃香蕉的，所以是否可以空腹吃香蕉应该根据自己的具体情况。香蕉含有膳食纤维，以及丰富的电解质，维生素，糖类等，适量吃香蕉有助于身体健康，但不要一次性吃的太多就好。

香蕉烂到什么程度不能吃

如果将香蕉剥开，发现香蕉里面是软的，而且是黑的，说明它已经变质了，已经烂掉了，是不能吃了。

其实在正常的情况下，香蕉外面是有许许多多的小黑点的，其实很多人会说那些这些小黑点好像就意味着香蕉不健康，不能吃了，其实这些话是没有依据的。而且在正常的情况下，这样的小黑点是越多越好的，只要里面没有变色没有变质，这样的香蕉，就是营养很丰富的一类。但如果将香蕉剥开，发现香蕉里面是软的，而且是黑的，说明它已经变质了，已经烂掉了，是不能吃的。而且香蕉是一个非常容易过期的水果，买回来的香蕉最多不能超过一周。