吃完虾半小时后能吃水果吗

虾蟹之类的食物含有五价砷化合物，如果和富含维生素c的水果同食，会令五价砷化合物转化为三价砷，对人体危害很大。一般同时吃水果和虾蟹不会立刻致死，毕竟人的食量有限，吸收也有限，但是，如果你正在服用药物维生素c片，这个维生素c含量是很大的，再大量吃虾蟹之类，造成的后果就非常严重。

延伸阅读

夏天吃什么水果减肥

对于中国北方来说，秋天要来了，但对于南方来说，夏天这种炎热的天气至少还要保持一个月。想想在9月军训被晒黑一圈就知道了，那么这时是减肥的好时机。本期的减肥饮食，讲讲夏天吃什么水果减肥。

夏天水果中的苹果是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且苹果的卡路里热量也不高，是夏天水果减肥餐常搭配的水果，此外，对于经常坐在电脑前的人而言，吃苹果还有助于吸收电脑辐射。

许多夏季水果减肥餐中都含有香蕉，香蕉含糖量较高，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。吃香蕉还可以有饱腹感，降低食欲，香蕉中含有丰富食物纤维，维他命a，钾质等，对于整肠、强化肌肉、利尿软便等效果良好。

猕猴桃富含维生素c，一直是人们非常喜爱的水果，其含有的特殊成分能把人们食用的蛋白质分解为小分子胺基酸以利人体吸收，减少变成体脂肪或内脏脂肪囤积的机会。猕猴桃中含有的水溶性纤维（果胶）可以阻止小肠吸收从食物中获取的脂肪，让脂肪随粪便排泄，减少堆积在体内的机会。对于喜欢熬夜的人或者吃饭较晚的人来说，富含猕猴桃碱消化酵素的猕猴桃可以有效帮助消化，降低肠胃的负担，是人们减肥的好伙伴。

过年在厦门吃什么水果

1、樱桃:是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。乔木，高2到6米。树皮灰白色，小枝灰褐色，嫩枝绿色，无毛或被疏柔毛；

2、杨桃：一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。 常绿小乔木，高达8到12米，羽状复叶互生，卵形至椭圆形，长3到6厘米，先端尖，基部偏斜，全缘；

3、芦柑：别名柑果，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。芦柑果实一般较大，但比柚小，圆形而稍扁，皮较厚，果皮较易剥离。芦柑性凉，味甘酸，食用后有生津止渴、和胃利尿的功效，还能理气健胃、燥湿化痰、下气止喘等。

晚上吃什么水果好睡觉

1、睡前可以吃葡萄、香蕉和苹果。

2、葡萄中含有非常丰富的维生素，能够提升机体的免疫力。葡萄中也含有非常丰富的褪黑素，在睡觉的时候，褪黑素能够起到作用，可以帮助皮肤美白。

3、香蕉，在睡前吃香蕉可以濡润大肠，可以帮助第二天早晨起来排大便。如果对于经常便秘的或者睡眠差的人群，可以睡前一小时左右，吃一根香蕉，有助于睡眠，并且可以帮助排便。

4、苹果，睡前吃苹果，其中矿物质元素和不饱和脂肪酸，能够调节血压、调血脂，并且改善动脉硬化的程度。维生素也能够激活细胞的代谢，在夜间的时候可以促进新陈代谢，让身体在晨起的时候充满力量。但是睡觉之前一小时尽量不再吃东西，因为会加重胃肠道的负担。