当然可以!没有什么事情,至于营养方面于食物中毒也不用担心,蛋类与豆浆都是蛋白质丰富,磷脂丰富。但豆浆的矿物质更多,你要注意的是,生蛋不可以在煮豆浆后加入会不卫生,因为蛋难过煮熟。同时还要注意不要摄入大量的蛋白质,小心长肚腩。
鸡蛋能跟柿子一块吃吗
柿子不能和鸡蛋一起,吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
鸡蛋能和白糖一起吃吗
不能。
鸡蛋是人们常吃的食物,它可以保护肝脏,防治动脉硬化等。但是吃鸡蛋也有饮食禁忌。鸡蛋与白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成一种不易被人体吸收的物质,对健康会产生不良作用。
鸡蛋吃多了会变傻么
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
但多食鸡蛋也有坏处,体现在:
造成体内营养素的不平衡,从而影响健康;增加肝脏与肾脏的负担;会使血胆固醇含量过高;容易营养过剩、导致肥胖。由此来看,鸡蛋吃多了并不会使人变傻。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂