冬天甜品吃什么

冬季来临，吃一些甜品有利于身体健康。在选择甜品方面应该选一些美容补水或者补血健脑的。

1、银耳梨汤：润肺清火，适合夏秋换季时喝，可补水，美容，还可防癌；

2、红枣桂圆汤：冬天进补佳品，可补血、健脑、强身，特别注意女性朋友生理期前三天喝可使其更舒服安心渡过，再次注意因红枣本身的高营养性所以生理期时不宜多喝；

3、黑芝麻糊：黑芝麻含有各种丰富的营养元素，它能及时补充体力，特别适合熬了夜的人，能迅速让你神清气爽，充满精神。

延伸阅读

香港最好吃的五种甜品 班戟很经典

香港是一个旅游美食之都，这里有许多好吃好玩的地方，而且还非常的有特色，那么接下来就让我们来了解一下香港最好吃的五种甜品都有哪些吧!

香港最好吃的五种甜品

1.班戟

2.芒果布甸

3.杨枝甘露

4.糖不甩

5.椰汁紫米糕

1. 班戟

班戟是香港最经典的一种甜品了，经过香港人的发展和改良，班戟分为许多口味，主要是看其中的水果是什么，其中芒果班戟在香港最有名，香甜可口的芒果，配合奶油的香甜，尤其是班戟皮口感特别劲道，吃起来真的是非常过瘾，让您大呼过瘾，同时班戟中还可以加入冰淇淋，这样在炎热夏天吃更加冰凉清爽。

2.芒果布甸

芒果布甸主要原材料就是芒果，是香港特别受欢迎的一个甜品美食，尤其是冰冰凉凉的口感，加入了鲜奶，鸡蛋，芒果等原材料，吃起来口感顺滑，而且还特别清凉解暑，玩累了来甜品店，吃一份芒果布甸，真的是一种享受!

3.杨枝甘露

杨枝甘露的口感十分清爽，杨枝甘露里面加入了多种水果，而且还可以自行搭配，主要有柚子，芒果等等，在加入椰汁，西米等小配料，因为搭配比较随意，你可以根据自己的口味，比如说加一些牛奶，燕窝或者杂果都可以，是香港最好吃的五种甜品之一，一定不要错过哦!

4.糖不甩

糖不甩圆圆糯糯的外形，和汤圆比较类似，口感上也有一定的类似，但是还是有所不同的，相对来说糖不甩更香甜酥滑，加入了花生碎和芝麻，蘸着吃口感真的好极了，而且花生碎和芝麻也不会掉，所以就叫做糖不甩了。

5.椰汁紫米糕

一种口感非常好的甜品，是香港最好吃的五种甜品之一，里面有淡淡的紫米香气，同时口感细腻柔滑，还有椰汁的鲜美味道，是一款非常受欢迎的甜品，夏天的时候冷藏一下，口感更佳哦，来到香港一定不要错过椰汁紫米糕。

广州著名的小吃甜品

1、姜撞奶：用姜汁和牛奶为主要原料制作而成的一种甜品，制作的要点是用新鲜的煮开到70至80度的牛奶倒入新鲜的姜汁中，用姜汁和牛奶的温度差发生化学反应，使牛奶凝固，制作好的姜撞奶口感滑嫩，风味独特，是夏冬两季很受欢迎的甜品小吃。

2、马蹄糕：广州人饮早茶的一盅两件，定会有一份马蹄糕。相传源于唐代，以糖水拌合荸荠粉蒸制而成。荸荠，粤语别称马蹄，故名马蹄糕。其色茶黄，呈半透明，可折而不裂，撅而不断，软、滑、爽、韧兼备，味极香甜。口感甜蜜，可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。

3、娥姐粉果：以创始人名字命名。澄面、生粉、猪油、食盐以滚水冲烫，迅速搅匀、搓透，制成果皮；另以枚肉、肥肉、叉烧、虾肉、冬菇、笋肉放入调料，兑高汤，打小芡，制成馅心。以皮包馅猛火蒸之，称蒸粉果；以油炸之，称脆皮炸粉果。体形美观，滋味鲜美，香气浓重，皮滑爽韧，营养丰富。

为什么心情不好想吃甜品

从生理上來讲，糖份能提供人体能量，在能量提供的情況下，会有类似兴奋的情況（因为得到能量），所以会心。从心理上來讲，甜，英文叫sweet甜心也是这个字；換到咱中文說，我們也常說“笑的好甜啊”、“这人長的好甜啊、”这人說話好甜啊，所以甜这个字，是有心里暗示的，所以心情会好以上。