对每个人来说,“健康饮食”定义是不同的,无需跟风。
只要营养均衡,偏爱吃肉或偏爱吃素都很正常,我们很多时候都是在听从自己基因指示,只是不知道罢了。
从目前研究来看,现代社会最重要的问题恐怕不是吃素还是吃肉,而是吃得太多,卡路里摄入过量。
均衡饮食+适当节食+定期锻炼,应该才是最普适的长寿秘诀。
大年三十为什么吃素
大年三十吃素是一种民俗,寓意是盼望新的一年里素净,来年五谷丰登、国泰民安,更在于仪式感。吃素指的是不吃鱼肉等荤腥食物,佛教徒的吃素戒律还包括不吃五荤。对于汉传佛教的信众来说,吃素是常事,而在国人的印象里,吃素总是和和尚、佛教联系在一起,其实吃素的不仅是佛教徒,道教全真派的道士就吃素,而且从不间断。
晚饭吃素饺子会长胖吗
晚饭时适量食用素饺子是不会长胖的,但若是过量食用就有发胖的可能。
饺子是中国传统食物。饺子源于古代的角子,饺子原名“娇耳”,是我国邓州人医圣张仲景首先发明的,距今已有一千八百多年的历史了。
猫可以吃素食吗
不建议给猫咪吃素食的,因为猫天生就是肉食动物。如果长期给猫吃素食的话,可能会导致猫消瘦、营养不良,严重的话还会导致猫生病。所以建议主人最好购买猫粮给猫吃,猫粮里面营养很丰富,能够满足猫咪日常所需营养。但是如果猫天生就不吃肉的话,那主人可以喂食营养膏等补充营养。
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