小麦胚芽怎么吃更营养

1、小麦胚芽的吃法有：小麦胚芽吐司、胚芽燕麦粥等。小麦胚芽吐司将面团揉至完成阶段，开始一次发酵，一次发酵结束后，将面团排气，分割成3小2大，松弛20分钟。

2、取出一个面团，擀成椭圆形，对折擀长，圈起。

3、放在模子中，开始第二次发酵，烤箱190°预热，下层40分钟。

延伸阅读

家庭小麦粉可以做什么吃

家庭小麦粉可以做饺子，包子，面条，疙瘩汤，烙饼，还可以做馒头，花卷，糖包，蒸饼，豆包。

家庭小麦粉是指供一般面制食品用的小麦粉，不是为某种特殊需求而生产的，大都为家庭直接消费。目前生产的小麦粉可以分成两大类，一类是通用小麦粉，另一类是专用小麦粉。通用小麦粉包括习惯上所说的等级粉和标准粉，专用小麦粉中则有面包粉，饼干粉，面条粉等，还包括高筋小麦粉和低筋小麦粉等品种。在数量上，通用小麦粉占主导地位，专用小麦粉的比例还不高，但专用小麦粉在发展，是今后的一个发展方向。

小麦不能和什么一起吃

小麦是一种很常见的食物，但有些食物和小麦一起吃，会产生不良影响。那么，小麦不能和什么一起吃？小麦和什么食物相克？小麦和哪些食物同食会破坏其中的营养呢？下面一起来和小编一看究竟！

小麦不能和这些食物一起吃

小麦和食用碱一起吃：会破坏维生素

小麦和蜂蜜一起吃：会引起身体不适

小麦和枇杷一起吃：导致腹痛

小麦麦麸可以给荷兰猪吃吗

麦麸，即麦皮，小麦加工面粉副产品，麦黄色，片状或粉状。麦皮的端部有部分胚芽，大约占麦皮总量的百分之5至10左右，一部分大约有3分之1至2分之1跑面粉里了，麦皮共分6层，外面的5层含粗纤维较多，营养少，难以消化。 麦皮含有大量的维生素b类。富含纤维素和维生素，主要用途有食用、入药、饲料原料、酿酒等。

荷兰猪是啮齿目豚鼠科豚鼠属下的鼠类动物，别名荷兰鼠、彩豚、豚鼠、天竺鼠，全黑的又叫黑豚。荷兰猪是珍贵的皮肉兼用的多用途草食动物，因为它机灵、活泼、温顺的特点，也作为一种特殊的观赏动物。