跳跳鱼吃了有什么好处

跳跳鱼的味道香醇且厚，肉嫩鲜美，有滋润养颜的作用；跳跳鱼具有壮阳滋阴的作用。跳跳鱼有着补肾，活血舒筋等药用功效，对手术后的病人及产后妇女有较好的滋补功效，在东南亚被誉为“水中人参”；跳跳鱼有杀菌消炎的作用。弹涂鱼表皮的滑涎杀菌消炎，常食弹涂鱼可辅助治疗传染性肝炎，痔疮，疖癣等症，对湿热，水肿，泄泻也有一定疗效；跳跳鱼有益于心血管。跳跳鱼因为含脂肪较少，含胆固醇更少，且含一种特殊的物质，有保护血管的作用，是高血压病患者的理想食品。

延伸阅读

红鱼晒干后怎么做好吃

菜谱名称：干烧红鱼所属菜系

制作食材：主料:红鱼；配料:肉丝、笋丝、木耳丝、榨菜丝、干辣椒调料盐、味精、糖、醋、酱油、百瓣酱、料酒、辣椒油、香油。

制作方法:

1、红鱼处理干净，改一字花刀，加酱油、料酒稍腌；

2、将鱼入七八成热油，炸至金黄色；

3、辣椒炒配料，加汤及鱼，调味，慢火烧至入味；

4、急火收汁，加香油，装盘即可。

孔雀鱼吃虾吗

孔雀鱼吃虾，但是孔雀鱼的嘴巴小，不会吃成年的大虾。在饲养孔雀鱼时会产生一些藻类，以及排泄物，饲养一些虾类，对环境也有一定的净化作用。若是鱼缸中出现量的褐藻，呈斑状分布，可以把小精灵鱼放进去饲养。

孔雀鱼吃虾孔雀鱼会吃黑壳虾或樱花虾，或是在鱼缸中繁殖出的小虾，会被孔雀鱼吃掉。但是，孔雀鱼的嘴巴小，个头有2～4公分的成年工具虾，孔雀鱼是不会吃的。

在饲养孔雀鱼时，需要考虑水质、水温等问题，饲养过程中也会产生一些藻类，以及排泄物，可以在鱼缸中饲养一些虾类，对环境也有一定的净化作用。

若是鱼缸中出现量的褐藻，呈斑状分布，可以把小精灵鱼放进去饲养，从不争抢鱼食，只吃褐藻。若是鱼缸特别干净，小精灵会被饿死，不建议继续养殖。

鲈鱼炖什么好吃又营养

鲈鱼炖豆腐、胡萝卜、南瓜、生姜，都是好吃又营养，豆腐和鲈鱼一起食用还能增加蛋白质的吸收。鲈鱼萝卜汤能促进胃肠液的分泌，还可以延缓衰老。和南瓜一起食用还有预防感冒的功效。和生姜同时食用能达到补虚养身、健脾开胃的效果。