主料:黄花菜100g、韭菜300g
辅料:油适量、盐适量、味精适量
步骤:
1、主辅料:韭菜、黄花菜;
2、把洗净的黄花菜放入开水中焯熟;
3、然后放入冷水中浸泡2小时,中间要换水;
4、把洗净的韭菜切段备用;
5、把浸泡好的黄花菜切段;
6、起锅热油,放入韭菜。翻炒均匀;
7、然后放入黄花菜;
8、翻炒均匀后,加盐、味精调味;
9、快速将其翻炒,炒至到韭菜一塌秧,即可关火;
10、出锅装盘。
黄花菜可以和什么搭配怎么做好吃
糖醋金针菜
一、 原料:金针菜50克、鸡蛋4个、面粉50克、百合粉25克、姜葱各10克、湿淀粉50克、黄醋(或白醋)25克、白糖50克精盐1克酱油10克、熟猪油55克(实耗75克)。
二、 制法:
1、金针菜两根打一结,泡湿挤干水,加精盐;
2、葱、姜切碎;
3、蛋清用筷子搅得可以氢筷子立起来,蛋黄搅匀兑到一起来,加入面粉、百合粉调成糊状,然后把金针菜放入挂糊。
4、炒锅置旺火上,放入熟猪油500克,烧到七成熟,用筷子把金针菜逐个往锅里夹,烧成金黄色倒入漏中沥干油;
5、炒锅内放入油50克,再放糖、醋、酱油、葱、姜、湿淀粉,炒成汁子;
6、放入炸黄的金针菜,持锅簸两下,盛入盘中即成。
黄花菜炖鸭肉小孩能吃的吗
材料:鸭肉250克,酱油2茶匙,生粉2茶匙,料酒1茶匙,菜油2汤匙,新鲜香菇25克,甜面酱2汤匙,葱2条,菜油2茶匙,鸡蛋1个,盐,普通面粉130克,净化水240毫升;
做法:
将去骨鸭肉洗净,切成5厘米长的细丝,用酱油,生粉,料酒上浆,搁一旁;香菇洗净,切丝。葱洗净,切成5厘米长的细丝;炒锅置大火上预热。倒入2汤匙菜油,当热时,下调好的鸭肉丝,翻炒2分钟,加香菇丝,炒3分钟,铲出;加1茶匙菜油在炒锅里,待油热后放入甜面酱,炒30秒。倒回炒好的鸭丝,炒2分钟使上酱。铲出,沥干油;将切好的葱丝放在鸭肉上。将切好的葱丝放在鸭肉上;盐放在一盆里,用力搅和2分钟;加入面粉,水,用力搅和;;用刷子将植物油刷在平底锅内,待锅热后,舀入面浆15毫升,晃动锅,使面浆均匀铺满锅底。煎2分钟,至面浆呈固状铲出。重复以上步骤,直到面浆用完。约煎24个软饼;吃时将鸭丝,葱丝放在锅饼上,卷上即可。
黄花鱼干怎么做好吃法
干炸黄花鱼
用料:小黄鱼、葱、姜、鸡蛋、淀粉、花椒面、盐、胡椒粉、料酒。
步骤:1.将小黄鱼清洗干净,去头,用蛋清、盐、胡椒粉、料酒、葱姜片腌半个小时;
2、腌制好后将鱼裹上干淀粉备用;
2、锅热后倒油,油六分热时将鱼下锅炸至金黄,出锅撒上椒盐即可。
蒸黄花鱼干
用料:黄鱼干1条、油、盐、干辣椒5个、葱、蒜、姜、酱油、味精、料酒。
步骤:1.将黄花鱼洗净后,用水浸泡五分钟,然后切段;
2、将切好的鱼放入碗中,再加入葱姜蒜及适量盐、味精、酱油、料酒;
3、放上干辣椒、淋上热油后,上锅蒸熟即可。
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