宝宝辅食西兰花怎么做

1.选食材。给宝宝做辅食的时候一定要选择最健康的食材。孩子的饭量比大人小很多。选择西兰花的时候可以少用西兰花。

2.把食材洗干净。煮西兰花的时候一定要清洗干净。西兰花的外观很容易隐藏一些虫子。这个时候，建议将西兰花在水中浸泡一段时间，然后清洗几次，直到干净。

3.切菜。成年人平时看到的西兰花很大，但是孩子的饭量很小，孩子牙齿发育不完全。这时，西兰花需要被切成碎片。建议切掉西兰花的根部，因为大部分宝宝都不太喜欢这种味道，对孩子咀嚼也不好。

4.做粥。将切碎的西兰花放入粥中，加入一些盐调味，注意盐的量。一份营养又漂亮的西兰花辅食就准备好了。

扩展阅读

如何让宝宝回应 怎样回应宝宝哭闹

1、轻轻摇晃，用摇篮轻轻前后摆动或抱在怀里(注意控制幅度和频率，一定不要用力摇晃或频繁摇晃。强烈的摇晃会导致失明、脑残甚至死亡)。

2.轻轻摸摸他的头或者拍拍他的背和胸。

3.生个孩子(用婴儿毯舒服地裹住他)。

宝宝断奶的正确方法 宝宝断奶的正确方法介绍

1.辅食多样化、渐进性、自然性。婴儿从出生到断奶都习惯母乳，所以断奶需要一个准备过程。要给婴儿断奶，应该采用循序渐进的方法。妈妈可以将母乳和牛奶混合一段时间，逐渐让他接受牛奶等食物后再切断母乳。最好提前决定断奶的时间，在断奶前1-2个月逐渐减少母乳喂养的次数。可以减一次，换成奶粉、豆浆或蛋羹。以后根据宝宝的适应情况，母乳喂养的次数会减少，同时宝宝的口味也会逐渐从单一向多样转变。大部分1岁左右的宝宝都会长出一些乳牙，食物可以逐渐从液体过渡到半固体和固体，从泥、粥、汤过渡到粉、丁、小块。宝宝慢慢适应后，可以多种方式进食，自然断奶。

2.减少对母亲的依赖。断奶前，要有意识地减少母亲和婴儿之间的时间，这样可以增加父亲照顾婴儿的时间，给婴儿一个心理适应的过程。让宝宝知道爸爸会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖。这时候就要充分发挥父亲的作用，帮助宝宝度过断奶期。

3.培养宝宝良好的行为习惯。断奶前后，母亲有必要适当地拥抱婴儿，给他一些爱抚。但是，不要向宝宝的无理要求屈服，也不能因为断奶的愧疚而养成宝宝的坏习惯。断奶时不要让宝宝看到或触摸妈妈的乳头。

宝宝吃的青菜饺子怎么做 辅食青菜饺子的做法

1.准备材料：鸡胸肉一块，小白菜两个，面粉250克，温水100克，酱油一勺，盐3克；

2.鸡胸肉洗成肉馅，面粉加水和面，放在一边醒发，白菜洗净切块；

3.将肉与蔬菜泡沫搅拌，加入少许鸡精、盐、酱油，搅拌均匀，将面团揉成条状，切成小块，卷成圆皮，将调整好的馅料加入饺子中；

4.将饺子放入锅中用清水煮沸，用冷水煮沸三次。