1、陈皮的功效与作用：陈皮本身性温，是具有理气健脾的作用，其主要也是能够除胀气，降燥湿的功效，用于治疗一些脾胃气滞，湿阻导致的腹胀，腹痛等，尤其是一些寒湿患者能够有效地帮助调理，也能够温经通络，降肺热，对于一些有湿热舌红少津的人群要慎用，以免出现其他不良的反应。
2、陈皮一般是建议直接通过泡水来饮用，或者是作为一种调味料，也能够得到吸收。
中药徐长卿功效与作用
1、徐长卿有较好的祛风止痛作用，广泛地用于风湿、寒凝、气滞、血瘀所致的各种痛症。也用于手术后疼痛及癌肿疼痛，有一定的止痛作用。可单味应用，或随证配伍有关的药物。
2、徐长卿有祛风止痒作用。可单用内服或煎汤外洗，亦可配伍苦参、地肤子、白鲜皮等清利湿热的药物。此外，徐长卿还能解蛇毒，治毒蛇咬伤。可与半边莲同用内服或外用。
白术的作用与功效
1、白术的作用与功效：白术这味中药它味甘、苦，性微温，它的功能是健脾燥湿，益气生血，和中安胎是常用的补气药，在于补血药同用，它也可以起到补血的作用。因为它能够使中焦的运化比较旺盛，也就是使脾胃的功能强大起来，所以气血能够自然地产生。
2、白术（学名：atractylodes macrocephala koidz.）：菊科苍术属多年生草本植物，高可达60厘米，结节状根状茎。茎直立，全部光滑无毛。叶互生，叶片羽状全裂，侧裂片倒披针形、椭圆形或长椭圆形，顶裂片比侧裂片大，全部叶质地薄，纸质，两面绿色，无毛，头状花序单生茎枝顶端，苞叶绿色，针刺状羽状全裂。总苞宽钟状，顶端紫红色。瘦果倒圆锥状，8-10月开花结果。
麦芽山楂的功效与作用及食用方法
1、功效：
活血化瘀。山楂性温，味甘、酸，具有活血化瘀的功效，食用麦芽山楂后对血瘀痛经、闭经、产后腹痛、恶露不尽等有很好的辅助治疗作用，效果是非常显著的。
回乳、消食化积。麦芽具有消食化积、回乳等功效，对于治疗食积停滞，断乳及乳汁淤积引起的乳房胀痛等病症有很好的作用。
增强免疫力。麦芽具有有增强免疫力的功效，搭配上山楂的消食功效，对于消化不良、食欲不振等病症的作用比较明显。
2、食用方法
准备食材：山楂10克、麦芽10克、红糖适量、水600ml。
做法：将山楂切片与麦芽分别炒焦，把炒好的麦芽和山楂放入碗中，然后给碗中加入水，煎15分钟，取汁，再加入红糖调味即可，这样麦芽山楂水就做好了，非常容易制作的。
