改善进食环境随着宝宝的生长，听力视觉越有大的突破，对周围有很强的好奇心，因此宝宝极易受周围环境的影响（特别是3个月大以后的宝宝），所以家人在宝宝喝奶时应该尽量创造安静、柔和的环境。可以消除周围一切噪音来源如电视、手机、广播等，这样有利于宝宝的注意力集中，专心吃奶。
调整喂养方式妈妈们可根据宝宝的自身情况来选择适合宝宝的奶嘴，要格外留意奶嘴的设计，洞口的大小。值得注意的是，在喂养前应先将奶瓶倒放，看看奶水滴落是否均匀，以利于宝宝吃奶顺畅。家长还可以陪宝宝玩游戏来增强宝宝的运动量，从而使宝宝自然而然在运动后，消耗体力感到饥饿，想要进食。
规范吃奶时间及时调整宝宝的进食时间，可以采纳少量喂养、多次餐数的方式，并且使吃奶时间更加规律化。许多妈妈没有具体确定喂奶时间，多采用“宝宝一哭就吃奶”的方法，这样是不科学的，不利于宝宝的自身成长。需要妈妈们注意的是，在吃奶前最少一小时避免给宝宝进食或喝过多的水，而且要确保宝宝的食物必须易于消化。
适当用以辅食由于宝宝天天都吃同一种东西容易使得他们失去对原有食物的兴趣甚至产生抗拒的心理。其实四到六个月大的宝宝就可以尝试喂养辅食，也增多了宝宝的营养源，增了强营养的摄入，由此妈妈可以给多一点新食物上的喂食。
友善、温和的态度许多妈妈在面对宝宝不吃奶的情况时表现得过于急躁，有的甚至会采用一些非正常手段逼迫宝宝吃奶，这样反而会产生相反的作用，使宝宝更加不愿意进食。相反地，妈妈应该以一种温和，愉快的心情陪伴着宝宝吃奶，这种心情也可带动着宝宝的进食心情，使宝宝感到安心更利于进食。
适当利用药物家长可根据宝宝不吃奶的轻重情况选择是否就医。倘若宝宝不吃奶的情况过于严重，妈妈们可以带宝宝去寻求医生的帮助。医生会适时开一些开胃的药物来帮助宝宝提高食欲，增加食量。
宝宝喂养知识
1、科学喂养
对0-6个月宝宝来说，母乳是最好的食物，但若因各种原因无法做到母乳喂养，也要认真筛选适合宝宝的配方奶粉，找到适合自己宝宝的代乳品。
2、尽量减轻宝宝的肠胃负担
一般7月龄后，宝宝已逐渐适应辅食喂养，随着消化吸收系统的逐渐发育完善，各种食材宝宝都会尝试，甚至“爱上”，这时候，就很容易出现控制不好量，吃太多的问题。可以适当采取少喂食、少食多餐、改变食谱等办法，以减轻宝宝的肠胃负担。
3、适当运动
白天鼓励小宝宝多爬多动，促进肠道蠕动；对于大一点的宝宝，可以出去散散步，增加户外活动，一方面可以促进胃肠蠕动，有助健康便便；另一方面还可以亲近自然，改善宝宝抵抗力。
4、宝宝消化问题
宝宝一旦消化吸收不良，长期会引起食欲不佳、营养不足、体弱多病等问题，对宝宝的生长发育造成不良影响。所以爸爸妈妈一定要引起重视，及时发现和处理。
宝宝肉松的做法
1、准备好瘦肉一块，姜片，葱段，儿童酱油，核桃油，以及一台破壁机。将准备好的瘦肉放在水中清洗，用锅烧开水之后，放入热水锅中煮五到六分钟去除浮沫。然后重新烧一锅水，等水开之后放入肉块葱片，姜段。等肉煮熟之后，将肉片切成肉末状，然后放入保鲜袋中，用擀杖均匀的来回干，尽量的肉让肉变小。
2、然后将肉末破壁机中打成粉末状。然后宝妈可以放在铁锅中炒，这样会让肉松变的更加的松软，可以加几滴核桃油，核桃油中含有不饱和脂肪酸，可以提高宝宝的智商，让宝宝变得更加聪明。为了提味还可以滴几滴儿童酱油，如果妈妈给宝宝做的肉松比较多宝宝吃不完，可以找一个密闭的容器，存放在冰箱中，这样妈妈在给宝宝做粥的时候就可以放一点肉松，增加营养也改善口味。
宝宝的卤鸡腿怎么做
1、主料：鸡腿3只、花椒适量、桂皮适量、大茴香适量、小茴香适量、小葱3根
2、、生姜适量、冰糖适量、盐适量、老抽适量、生抽适量。
3、鸡腿洗干净放入砂锅。
4、小葱切段、生姜去皮切片，准备好花椒、大茴香、小茴香、桂皮。另外，配料里可以加入香叶，也可以不放桂皮，可以按照个人口味来调整。
5、准备冰糖适量、放入除葱姜以外的其他配料、倒入适量生抽、老抽、加入盐、加入温开水，刚刚没过鸡腿即可，腌制一到两小时。
6、放入葱姜后开大火烧开。
7、大火烧开后转小火，盖上盖子炖25分钟左右就可以了，根据个人口味控制炖的时间。
8、汤汁可以淋在米饭上，配道简单的素菜，一顿美好的宝宝午餐就完成了。
