1、由于石榴性温，体质虚弱及燥热的人一次性吃太多会让人体更加燥热，损气伤肺。另外，石榴酸涩有收敛作用，感冒及急性盆腔炎、尿道炎等患者应慎食，糖尿病及便秘患者也应忌食。
2、石榴吃多了易上火，并会令牙齿发黑，因此食用后应该及时漱。加上石榴内含大量糖分，感冒及急性炎症患者要慎食，糖尿病患者最好禁食。尤其是老人应该少食用石榴，否则容易导致多痰，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
3、另外胃炎患者以及泻痢初起者石榴吃多了会怎样呢？由于石榴糖多并有收敛作用，胃炎患者以及泻痢患者一次吃太多石榴会加重病情，引发进行胃炎、腹泻等。除此之外，石榴不能与西红柿、螃蟹等食物一起吃。
螃蟹和石榴能一起吃吗
1、吃完螃蟹至少要间隔3~4小时，再吃石榴。主要是螃蟹等海鲜食物中含有较多的蛋白质和矿物质钙，而石榴中含有比较多的鞣酸和植物酸，如果在短期内两种食物同时食用，则鞣酸和蛋白质在胃中形成一种难以消化的络合物。
2、而植物酸也容易和钙质形成沉淀，其营养成分很难消化吸收，大大降低了两种食物的营养价值。如果胃肠功能比较差的人群，更容易刺激胃出现腹痛、恶心等消化系统症状。因此最好等前者消化一段时间后再进食其他食物。
吃石榴的正确方法
1、将洗净的石榴切去上下果蒂。用小刀沿凸起的地方从上到下划一刀，深度要适宜，不能划到果肉，会影响口感。最后两手用力把石榴沿刀印掰开即可。
2、吃石榴有很多好处，因为石榴是一种营养丰富的水果，里面含有的维生素，有着保持肌肤水嫩、弹性的作用，并且美白淡斑等；以及可以维持女性体内荷尔蒙保持在正常的水平状态，减慢卵巢衰老。
吃石榴的终极方法
1、在石榴头部大约5分之一处，用小刀横着刮一圈！注意石榴皮不厚，不要刮的太深，以防伤到里面的果实！
2、在石榴的中间，同样的用刀轻轻刮一圈！然后用力把它掰开，接下来要给石榴松松骨头，沿着石榴的边缘，前后左右轻轻捏一下，注意不要太用力，不然石榴汁会被挤出来！只要让它容易脱落就可以了！再把石榴面朝下，对着碗，用勺子轻轻拍打，石榴就会乖乖的全掉到碗里了！这样就可以大口大口的吃石榴了。
