1、建议每天1-2个，以避免空腹吃柿子。
2、柿子吃多了会出现腹痛腹胀，伴恶心、呕吐等症状，还可以形成胃结石。柿子吃太多容易导致胃肠内结石形成，引起“机械性肠梗阻”。
3、柿子含糖高且含果胶，柿子的残余留在在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀形成龋齿，故而柿子不宜多吃，尤其是小孩子和肠胃不好的老人，在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。
4、还有柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
柿子和什么不能一起吃吃了会中毒
1、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃， 中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
2、柿子和水獭肉同食会腹痛、大泻。
3、柿子和白酒同食会胸闷。
4、柿子和螃蟹同食会腹泻。
5、柿子和土豆同食不易消化。吃土豆后，胃里会产生大量盐酸，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难以消化，又不易排出。
6、柿子和红薯，容易产生结石。
7、柿子和钙丰富的食物同食容易产生结石。
柿子里面有虫吃了怎么办
1、使用速蚧克进行有效的喷施虫害区域，然后要做到的是及时发现很关键，然后在果实期出现柿绵蚧的话可以选择喷施扑虱灵进行有效的喷施防治即可。
2、冬季或早春刮树皮消灭越冬成虫。
3、晚秋摘树上的干柿蒂，消灭柿蒂内的幼虫。
4、6～8月间及时摘除虫果，干柿或黄脸柿，消灭幼虫或蛹。
5、药物防治。在7月中旬和8月中旬第一、二代成虫发生盛期和产卵盛期，每隔10～15天，喷农科谷50000iu/毫克苏云金芽孢杆菌原药可湿性粉剂1500-2000倍液。
吃完烤地瓜多长时间吃柿子
1、红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，至少相隔五个小时以上，才可食用；
2、如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质，果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块；
3、严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡，如果感觉胃部不适，需尽快去医院做胃镜，检查是否有胃出血或胃溃疡。
